Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. При простуде взрослым рекомендуется принимать следующие витамины:

    1. Витамин C: Этот витамин помогает укрепить иммунную систему и сократить продолжительность простуды. Рекомендуется принимать 1000-2000 мг витамина C в день.

    2. Витамин D: Он играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Рекомендуется принимать 1000-2000 МЕ (международных единиц) витамина D в день.

    3. Витамин А: Он помогает поддерживать здоровье слизистых оболочек и укрепляет иммунную систему. Рекомендуется принимать 700-900 микрограмм витамина А в день.

    4. Витамин E: Он имеет антиоксидантные свойства и помогает укрепить иммунную систему. Рекомендуется принимать 15-30 мг витамина E в день.

    5. Витамин В-комплекс: Он помогает поддерживать здоровье нервной системы и укреплять иммунную систему. Рекомендуется принимать комплекс витаминов В в соответствии с инструкциями на упаковке.

    Важно помнить, что перед началом приема любых витаминных комплексов или добавок следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

budkonat
Отвечает  budkonat:
Никакие витамины нельзя пить просто так, для профилактики. Предварительно стоит сделать анализы и определить, каких витаминов и микроэлементов у организма дефицит. Витамины химические имеют обыкновение откладываться в виде камней в почках и желчном пузыре и в виде пяточной шпоры в ногах. Часто ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Общеизвестно, что прием антибиотиков нарушает микрофлору кишечника, поэтому лечение антибиотиками нужно сочетать с приемом пробиотиков, таких к примеру, как "Линекс", "Хилак-форте", "Бифиформ" и т.п. Вот только принимать эти средства нужно с интервалом в два-три часа до или после приема ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сдача ГТО (Государственной требовательной оценки) взрослым может дать следующие преимущества: 1. Улучшение физической формы и общего здоровья. Прохождение испытаний ГТО требует определенного уровня физической подготовки, что способствует укреплению мышц, улучшению выносливости и общего состояния ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов сохранить витамины в пище: 1. Приготовление пищи на пару или варка в небольшом количестве воды. Это помогает сохранить витамины, которые растворимы в воде, такие как витамин С и группа В. 2. Минимальная обработка продуктов. Чем меньше продукт подвергается тепловой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Витамины играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Они влияют на множество процессов и функций в организме, включая: 1. Метаболизм: Витамины помогают в регуляции обмена веществ, участвуют в процессах синтеза и разрушения питательных веществ, таких как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Тангенс - это функция, которая принимает в качестве аргумента угол и возвращает отношение противоположной стороны к прилежащей стороне прямоугольного треугольника, образованного этим углом. Тангенс может принимать любое действительное значение, кроме значений, при которых прилежащая сторона равна ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Наибольший угол треугольника может принимать значения от 0 до 180 градусов.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует множество различных витаминов, каждый из которых выполняет свою уникальную функцию в организме. Вот некоторые из них и их основные функции: 1. Витамин А: поддерживает зрение, здоровую кожу и иммунную систему. 2. Витамин В-комплекса: включает в себя различные витамины, такие как B1, B2 ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Микрофлора кишечника синтезирует несколько витаминов, включая: 1. Витамин К: Микроорганизмы в кишечнике производят витамин К2, который играет важную роль в свертываемости крови. 2. Витамин В12: Некоторые бактерии в кишечнике способны синтезировать витамин В12, который необходим для нормального ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Витамины могут быть поделены на две основные группы: растворимые в воде (водорастворимые) и растворимые в жирах (жирорастворимые). 1. Водорастворимые витамины: витамин C (аскорбиновая кислота), витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), а также холин и инозитол. 2. Жирорастворимые ... Читать далее
331