Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Пшённая каша, пожалуй, один из самых полезных и вкусных завтраков. Именно завтраков, так как она очень калорийна: в ста граммах крупы содержится более 300 ккал.

    Уж коли начала с высокой калорийности продукта, который можно отнести к недостаткам каши, продолжу о минусах (или вреде) каши. Их, кстати, намного меньше, чем плюсов. Итак, «слабые стороны» пшённой каши следующие:

    — высокая калорийность и частое употребление может привести к повышению веса (но это касается только людей, склонных к полноте),

    — при наличии серьёзных заболеваний ЖКТ (язвы желудка или кишечника) пшённую кашу нужно есть в очень небольших количествах и не злоупотреблять,

    — есть ещё один минус — это аллергические реакции, индивидуальная непереносимость, но, опять же, такое случается редко. Вот и все проблемы, которые могут возникнуть при употреблении пшёнки.

    Зато пользы от такой каши намного больше:

    — каша прекрасно воздействует на работу пищеварительной системы: улучшает моторику кишечника, препятствует возникновению запоров, пшёнку можно употреблять и при гастрите или колите,

    — пшённая каша укрепляет иммунитет,

    — пшено благотворно влияет на нормальное функционирование кровеносной системы (благодаря железу и марганцу),

    — также оно полезно для костей и костной ткани, так как в нём достаточно витамина А (или каротина),

    — калий и магний, содержащиеся в пшене, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют артериальное давление (сердечко будет работать лучше, если на завтрак есть пшённую кашу),

    — при тромбозе, при повышенных показателях холестерина в крови врачи рекомендуют включать в пищу пшённую кашу, это хорошее средство при профилактике атеросклероза,

    — пшено можно употреблять и в разгрузочные дни, оно неплохо чистит организм от шлаков и токсинов,

    — с проблемной кожей (при угревой сыпи) тоже полезно есть пшено.

    Как видим, преимущество пользы пшена над вредом значительно преобладает, поэтому пшённая каша (в том числе и с тыквой) обязательно должна входить в рацион. Вкусный и полезный продукт.

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика. Также ... Читать далее
331

Maruw
Отвечает  Maruw:
На мой взгляд, конкуренция в семье не приводит ни к чему хорошему, потому что партнеры начинают мериться своими навыками, умениями, спорить кто лучше и доказывать что-то друг другу. Я думаю, что всех этих пунктов не должно быть в семье. Семья - это союз людей, которые поддерживают друг друга, а не ... Читать далее

Клим
Отвечает  Клим:
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Моллюски могут представлять опасность для человека в виде пищевого отравления, если они содержат токсины, вызывающие интоксикацию. Некоторые виды моллюсков могут быть ядовитыми и вызывать аллергические реакции у людей, если они прикасаются к ним или попадают в контакт с их секретами. Кроме того ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пожар может нанести серьезный вред организму человека. Во-первых, дым, который образуется при пожаре, содержит множество токсичных веществ, таких как угарный газ (оксид углерода), синильная кислота, формальдегид и другие химические соединения. Вдыхание такого дыма может привести к отравлению ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Микроорганизмы играют важную роль в биологических системах и имеют как пользу, так и вред для человека и окружающей среды. Польза микроорганизмов: 1. Разложение органического материала: Микроорганизмы являются основными разложителями органических веществ в природе. Они разлагают мертвые растения ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует множество насекомых, которые могут причинять вред человеку, сельскому хозяйству и экосистеме. Некоторые из них включают в себя: 1. Комары: они являются переносчиками различных инфекционных заболеваний, таких как малярия, денге и Зика-вирус. 2. Мухи: некоторые виды мух могут быть ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Муравьи играют важную роль в экосистеме леса и их разорение может причинить вред. Вот несколько способов, которыми муравьи влияют на лес: 1. Разбрасывание семян: Муравьи являются важными распространителями семян растений. Они собирают семена и переносят их на большие расстояния, что помогает ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Кислотные дожди наносят значительный вред растениям по нескольким причинам: 1. Изменение pH почвы: Кислотные дожди содержат высокую концентрацию кислот, таких как серная и азотная кислоты. Когда эти кислоты попадают на почву, они изменяют ее pH, делая ее кислой. Это может привести к ухудшению ... Читать далее
331

Зефиры с чаем раз в неделю, не вредно. Они всякие на вкус и разного качества. В меру можно всё. Вкусно. Получаю удовольствие от чаепития.