Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Да, овсяная каша достаточно полезна для организма. Она является одной из наиболее полезных каш для организма.
Дело в том, что такая каша очень легко усваивается. Она устраняет чувство голода даже если съесть небольшую порцию.
Овсяная каша богата витаминами различных групп. В ней содержится большое количество аминокислот, которые способствуют усвоению витаминов и минералов.
Известно, что овсяная каша способна снижать уровень холестерина. Она полезна для сердечно-сосудистой системы. Также она нормализует количество сахара в крови.
Овсяную кашу полезно есть на завтрак. Кроме того, небольшую порцию такой каши можно съедать за 3-4 часа до отхода ко сну. Это как раз связано с её крайне быстрым усвоением.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: