Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что такое биоритмы человека?
Биоритмы человека – это периодические физиологические и психологические циклы, которые влияют на наше самочувствие, эмоциональное состояние и работоспособность. Они предполагают, что у каждого человека есть трех типов биоритмов: физический, эмоциональный и интеллектуальный.
Физический биоритм ... Читать далее
Что такое сон определение?
Сон - это естественное состояние покоя и отдыха организма, которое происходит во время сна. Во время сна происходят различные физиологические и психологические процессы, такие как восстановление энергии, обновление клеток, консолидация памяти и обработка информации. Сон является неотъемлемой частью ... Читать далее
Что такое сон кратко?
Сон - это естественное состояние покоя и отдыха организма, характеризующееся закрытыми глазами, сниженной активностью мозга и расслабленными мышцами. Во время сна происходят важные процессы восстановления и обновления организма, такие как восстановление энергии, укрепление иммунной системы ... Читать далее
Чтобы изменить разрешение экрана в игре Ryse: Son of Rome, выполните следующие шаги:
1. Запустите игру и дождитесь загрузки главного меню.
2. Нажмите на кнопку "Options" (Настройки) в главном меню.
3. В меню настроек выберите вкладку "Video" (Видео).
4. В разделе "Resolution" (Разрешение) выберите ... Читать далее
Надо улечься в постель, вспомнить то, что тревожит, и что сами не можете решить, нужна помощь извне. Сформулируйте мысленно вопрос, переверните подушку на другую сторону, пристраивайте голову поудобнее и постарайтесь быстрее заснуть. Потому как по утверждению сомнологов, пророческие сны появляются ... Читать далее
Новый год всегда приносит радость и волнение, как сладкий сон. Однако, есть и минусы, которые могут сопровождать этот праздник. Некоторые из них могут быть:
1. Финансовые затраты: Новый год часто связан с покупкой подарков, организацией праздничного стола и украшений, что может оказаться довольно ... Читать далее
Загадывать сон на старый новый год женщине можно следующим образом:
1. Найдите тихое и уютное место, где вы сможете провести время наедине.
2. Приготовьте атмосферу: украсьте комнату гирляндами, зажгите свечи, включите мягкую и расслабляющую музыку.
3. Предложите женщине сесть или лечь в удобное ... Читать далее
Новый год всегда как сладкий сон,
Светлый и радостный, словно дивный сон.
Все желания сбываются в нем,
И сердце полно счастья и тепла.
Праздничные огни ярко горят,
Снежинки летят, все вокруг сверкает.
Семья собирается вместе вокруг стола,
Веселые песни звучат и смеха полна.
Дети радостно ждут ... Читать далее
Песня "Новый год всегда как сладкий сон" - это идеальная композиция для создания праздничной атмосферы и настроения. Ее мелодия и слова передают радость, ожидание и волшебство Нового года. Слушая эту песню, можно почувствовать себя в детстве, когда праздники были особенными и волшебными. Она ... Читать далее
Загадывание сна на старый новый год - это традиционный ритуал, который выполняется с целью предсказания будущего. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам загадать сон на старый новый год:
1. Подготовьтесь к ритуалу: убедитесь, что вы находитесь в спокойном и комфортном месте, где вас никто ... Читать далее
Возможно, здесь дело в привычке. Допустим, долгое время я работала по ночам и, соответственно, отсыпалась днём, так что это уже такая давно и хорошо сформировавшаяся привычка. Днём я засыпаю быстро, сплю крепко и отдыхаю хорошо, тогда как ночью у меня до сих пор возникают с этим проблемы.
Во-вторых, это вопрос биоритмов. Например, я «сова» — у меня активность приходится на вечернее, даже ночное время. С утра я вообще плохо себя чувствую; лишь кое-как могу выполнять какие-то несложные дела днём. Причём это у меня с детства.
Далее, причины могут быть ещё психологические. Это вот как в детстве — к примеру, тогда был страх темноты, когда воображение рисовало страшилки. Так и здесь: когда наступает ночь, как-то становится страшно уснуть — какие-то воспоминания, подсознательные программы вертятся в голове и мешают. Днём же как будто чувствуешь себя больше безопасности.
В любом случае, жить в таком режиме в социальном плане неудобно, потому что большая часть учреждений организаций и так далее работает именно днём; большая часть людей бодрствуют и ведут активный образ жизни также днём.
Поэтому сейчас пытаюсь перестроить свой режим, но пока ночью сон остаётся прерывистым и не очень качественным, но я пытаюсь сформировать эту привычку.
Возможно, того отдыха, который вы получаете в день, вам достаточно, чтобы восполнить энергию и баланс сил. Если вы хотите высыпаться хорошо ночью, то не нужно делать этого днём, наоборот занимайтесь большим количеством дел, будьте максимально энергичной и активной, а вечером перед сном обязательно сделайте небольшой моцион, чтобы организм настроился на отдых.
Чтобы научиться спать хорошо ночью, нужно немного времени, чтобы организм перешёл на новый ритм, если этого не получается сделать можно использовать специальные таблетки или же успокоительные средства на натуральной основе. Для этого лучше проконсультироваться с фармацевтом и купить себе нужный препарат.
Многие люди стараются выполнять свою работу вечером, поскольку им никто не мешает, возможно вы также делали такую ошибку долгое время и сейчас организму очень тяжело перейти на нормальный отдых. Просто дайте себе немного времени, чтобы организм научился отдыхать вечером, не нужно напрягаться и придумывать разные варианты, просто все свои дела и работу переносити на дневное время и старайтесь выполнять их именно после обеда. Тогда ближе к вечеру появится желаемая усталость и тело захочет ночью хорошо отдохнуть и возобновить свои силы.
Потому что взрослый организм не может столько времени находиться в состоянии сна. Если вы выспались днём, логично, что ночью вы будете спать плохо.
Возможно, ночью вы начинаете думать о чём-то, что вас тревожит, переживать, представлять различные неприятные ситуации, которые могут случиться.
Днём же, после плотного обеда, вы просто ложитесь отдохнуть, без чёткой цели уснуть, ни о чём не думаете. Вот сон и приходит.
Нужно кардинально изменить свой режим — не спать днём, чтобы ночью хорошо высыпаться. Именно ночью происходит выработка мелатонина (гормона сна) для полноценного отдыха и восстановления сил. А вы идёте против своего организма.
Перед ночным сном обязательно занавесьте окна, чтобы исключить попадание света в комнату (от луны или фонарей), уберите все источники света (например, огонёк телевизора). Свет мешает выработке мелатонина.
Проветрите комнату перед сном. Жара может помешать уснуть — в комнате должно быть прохладно.
Чтобы помочь организму, можно купить таблетки «Мелатонин» — их выпускают очень много производителей, продаются в аптеках без рецепта.
Скорее всего, у вас произошло какое-то расстройство организма, обычно причины этого являются психологическими: стресс, постоянная усталость, нервные потрясения и постоянное нервное напряжение. Биологические часы вашего организма разрегулировались, теперь нужно приводить себя в порядок, успокаиваться, восстанавливать нервную систему- процесс долгий и кропотливый, но при должном подходе проходит достаточно успешно.
Попробуйте днём не спать, вместо этого выполните какую-нибудь несложную работу, совершите прогулку, в общем, проявите умеренную активность. Отрегулируйте режим сна, ложитесь и вставайте строго в определённое время, не ешьте перед сном, вместо этого совершайте прогулку или почитайте книгу, постоянно проветривайте спальню и постель, попейте успокаивающие сборы трав, засыпайте в тишине и темноте, не засиживайтесь за полночь. Все эти требования желательно соблюдать в комплексе и набраться терпения — сразу ничего не получится, необходимо время.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: