Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Простокваша — продукт, в котором сочетаются хорошая усвояемость, энергетическая ценность, положительное воздействие на кишечник и быстрое восстановление естественной микрофлоры. Врачи считают простоквашу первым средством, которое помогает наладить работу раздраженного или больного желудочно-кишечного тракта. Кроме того, пойдет на пользу этот продукт и тем, кто страдает гипертонией или атеросклерозом. Имейте в виду, что это хорошая профилактика ишемической болезни сердца. Тем, кого преследует одышка, обязательно ежедневное употребление простокваши в объеме 500 мл. Как отмечают больные, уже через неделю-другую дышать становится легче и свободнее. А еще это одно из эффективных народных лекарств в борьбе о кашлем. В этом случае простоквашу надо не только пить, но и делать из нее лечебные компрессы.
Что касается ряженки, то в первую очередь она рекомендована тем, кто имеет проблемы с печенью, желчным пузырем, артериальным давлением и сосудами. Кстати, немногие знают, что это один из первых продуктов в рационе питания, борющихся с лишними килограммами. Кроме того, с помощью ряженки можно существенно укрепить иммунитет, костную систему и зубы. И еще одно неоспоримое достоинство: она превосходно утоляет жажду во время жары.
В ежедневном рационе каждого человека в обязательном порядке должны быть кисломолочные продукты, так как они укрепляют иммунитет, снижают риск развития онкологических заболеваний, поддерживают в нормальном состоянии сердечно-сосудистую систему, повышают прочность костной ткани, так как имеют в своем составе микро и макроэлементы, холин, полезные бактерии, биотин, никотиновую кислоту. Кисломолочные продукты прекрасно усваиваются, так что полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ОРВИ и т.п.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: