Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Икры ног судорогой сводит от нехватки минеральных веществ и солей, а также резком похудении или нехватки жидкости в организме человека. Иногда причиной может служить неврологическое заболевание. Напряжение икр и мышц ног могут служить судорогам. 

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Причин, по которым возникают ночью судороги в мышцах, много. Вот лично у меня определили дефицит магния. И правда- после того, как пропила курс таблеток  Магнерот, всё наладилось, судороги отступили на довольно длительное время. Потом, правда, ситуация повторялась, приходилось снова пропивать ... Читать далее

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Это неприятное явление может быть связано со многими факторами. Среди основных из них перенапряжение мышц. Возможно, вы просто слишком много бегали или ходили. Во-вторых, это может быть связано с чрезмерным употреблением никотина или недостатке жидкости в организме. В холодное время года это также ... Читать далее
331

Ellina
Отвечает  Ellina:
Чаще всего, это происходит, когда мышца получила резкое напряжение, но она к такому не привыкшая. Если регулярно делать упражнения, с акцентом на напряжение, статику, то мышца привыкнет и всё пройдёт.  Но есть и другие причины: дефицит магния, калия, витаминов; переутомление мышцы; анемия - ... Читать далее
331

myrzilka
Отвечает  myrzilka:
Чаще всего появление судорог в ногах обусловлено значительным дефицитом магния в организме. Спазмы мышц (приступообразные, неконтролируемые, спонтанные) могут возникать и по другим причинам. Так, например, при беременности нарушается кровообращение в ногах, и у женщин появляются судороги. Приступы ... Читать далее
331

ТСК
Отвечает  ТСК:
Если ногу свела сильная судорога, сначала нужно попробовать помассировать ногу в области икры (движение массажа "сверху вниз" и наоборот). В это же время подвигать стопой (лучше рукой потянуть носок стопы внутрь, к ноге), это позволит растянуть икроножную мышцу и снять судорогу. Если свело ногу в ... Читать далее

soloto33
Отвечает  soloto33:
Обычного судороги икроножных мышц в ночное время или сразу после пробуждения бывают при нехватке в организме магния. Внесите в свой рацион питания продукты, содержащие магний и калий или сходите в аптеку и с помощью провизора подберите себе лекарственный препарат, содержащий магний и калий. И ... Читать далее
331

HelgeBaker
Отвечает  HelgeBaker:
Нужно изо всех сил тянуть носок ноги на себя. Если не получается это самостоятельно, ну то есть, судорога не дает этого сделать, можно помочь себе рукой.

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Обратиться можно как к терапевту, так и к хирургу. Оба врача могут первоначально наблюдать, отправить на дуплексное сканирование вен нижних конечностях, если есть сильное варикозное расширение, которое обычно дает судороги, то могут отправить к флебологу или сосудистому хирургу.  
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Лучше всего нужно узнать приничу судорог, они бывают от неправильного кровообращения, закупорок вен, венозной недостаточности. Больше употребляйте продуктов с калием и магнием, а так же не сильно нагружайте ноги, давайте им отдохнуть, поднимайте высоко периодически.
331

TatiYANA
Отвечает  TatiYANA:
Обычно, судороги бывают из-за недостатка витаминов и минералов в организме. А также при не сбалансированном питании и отказе от спорта и физических упражнений.  Можно пропить комплекс витаминов, например, Беррока, в нем содержится большое количество витаминов группы В. Или приобрести в аптеке ... Читать далее