Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
При стрессе действительно очень хочется спать. Это происходит потому, что организм отдает все силы на ваши волнения, тем самым истощая все свои ресурсные запасы и приводя вас в упадок сил. Помимо общей усталости и сонливости, человек теряет концентрацию.
Потому что при стрессе организм тратит много сил — ему нужен сон для восстановления.
Кроме того, уровень кортизола («гормона стресса») не может быть вечно высоким — вы нервничаете, но потом всё равно, когда «опасность миновала», уровень кортизола снижается, организм успокаивается, появляется расслабленность и хочется спать.
Стрессы буквально изматывают организм, вот он и «впадает в спячку». Нужно помочь ему — купите успокаивающие таблетки или БАДы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: