Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Если бы не было приказания, я бы все равно чувствовал усталость и, вероятно, принял бы решение отдохнуть и восстановить силы. Усталость - естественная реакция организма на физическую и/или умственную нагрузку, поэтому важно слушать свое тело и давать ему необходимый отдых, даже если нет явного ... Читать далее
Как отличить депрессию от усталости?
Если говорить о бытовом понимании депрессии и усталости, то депрессия - это не проходящее чувство усталости, которая постоянно с вами, а усталость приходит и уходит.
Для диагностирования депрессии как психического заболевания в условиях медицинского учреждения проводят тестирование, даже ... Читать далее
У меня сидячий образ жизни, так как тоже приходится сидеть постоянно за компьютером, я приобрела специальный корсет для спины, сам корсет забирает всю нагрузку на себя, соотвественно, спина не болит. Ну, и конечно же, каждые 2 часа приходится вставать и делать растяжку спины. Также для кресла я ... Читать далее
Люди разные и таких, которые совсем не устают почти нет. И те, которые кажутся успешными и легкими могут испытывать немалые проблемы в чем-то. Жизнь не стоит на месте и один период сменяет другой. Период активности сменяет период усталости. Здесь скорее всего имеется ввиду депрессивная усталость ... Читать далее
У каждого свои способы расслабиться, когда устал на работе. Если она предполагает умственное напряжение и гиподинамию, можно выйти на прогулку - подвигаться, подышать свежим воздухом, посмотреть по сторонам. Если не хочется никуда идти, можно и дома, скажем, покрутить педали ... Читать далее
Если бы легально была такая возможность, я бы не отказалась. Иногда чувствуешь себя на последнем издыхании, а врач не обнаруживает на приеме никаких подозрительных симптомов. И нужно опять ходить на работу.
Думаю, что выходами могут быть взять отпуск за свой счет или оплачиваемый отпуск хотя бы на ... Читать далее
Для этого нужно устроить свой рабочий день таким образом, чтобы в течение дня у вас были передышки и, если это возможно, полежать в течение дня по 5-10 минут несколько раз. Если после работы вам сразу хочется спать, скорее всего, вы переутомляетесь, и вам не хватает сна. Нужно постараться ... Читать далее
Почему утром просыпаешься уже уставшим?
Плохая обстановка в спальне.
Спокойная обстановка в спальне является одним из требований для хорошего ночного отдыха. Если в вашем окружении слишком шумно или ярко, скорее всего, вы будете просыпаться ночью несколько раз. Тогда утром вы проснетесь уставшим.
Для непрерывного ночного сна ... Читать далее
Почему иногда хочется никого не видеть?
Человеку свойственно уставать от других людей. Многие люди очень надоедливы, эгоистичны, лицимерны, алчные. Иногда это все надоедает и хочется просто побыть в одиночестве, чтобы не сталкиваться со всеми негативными человеческими качествами. Некоторое время, проведённое в одиночестве, помогает ... Читать далее
Если устал, заставлять себя не надо. Ни к чему хорошему ещё не приводило принуждение через силу, в том числе самого себя. Усталость не возникает просто так - это сигнал организма (или психики) к тому, что требуется отдых. И если его не дать, организм сам возьмёт передышку - в том числе через ... Читать далее
Часто к причинам хронической усталости (кроме нехватки витаминов) можно отнести и отсутствие режима жизни. Бывает, что человек работает, поздно приезжает домой, абы как питается, залипает в гаджетах до самого сна, а на сон остается всего несколько часов. Так вот, если вышеописанное для вас — норма, не удивляйтесь, что вы будете хронически усталым человеком.
Самое ценное, что мы можем сделать для своего организма — это жить по режиму, хотя бы настолько, насколько это возможно.
Во-первых, нужно планировать свой день. Даже если все дни у вас — одинаковые. Не следует в выходные совершать ошибку — пытаться отоспаться за неделю. Так организму только хуже! Лучше встать во сколько вы встаете в будние дни и потом в обед вздремнуть.
Важно не пропускать завтрак. Он, вопреки расхожему мнению, должен быть питательным — состоящим из жиров, белков и углеводов. Завтрак — это самый важный прием пищи за день! А вот на ночь лучше не переедать — стакан кефира, легкий салат или нежирная рыбка — положительно скажутся на вашем состоянии.
Обязательно против усталости следует применять пешие прогулки. В вашем рационе всегда должна присутствовать прогулка.
Учитесь получать положительные эмоции и больше слушайте организм. Он должен отдыхать стабильно постоянно, не переживать стресс, тогда и усталости не будет.
Если человек чувствует усталость, то нужно выкроить время на качественный отдых, побыть в спокойной обстановке, постараться отгородиться от раздражающих людей и тем. Также стоит сделать анализ крови на витамины и возможно выявится нехватка основных компонентов. Есть еще один вариант попробовать пропить комплекс витаминов и ввести в рацион больше фруктов и ягод.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: