Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Нужно сменить подушку, а ещё лучше поменьше перед сном сидеть, скрючившись, за смартфоном или ноутбуком! 

    0
  2. Обычно, если позвоночник здоров, шея не болит ни после сна на диване, ни после сна на неправильной подушке. Может слегка затекать, не более.

    Если шея болит — это сигнал, что начались процессы по типу смещения позвонков — остеохондроз, сколиоз, протрузии. Вероятно, ваша шея перенапрягается за день, и от этого развилось заболевание.

    Безусловно, вам теперь нужен ортопедический матрас + ортопедическая подушка. Но еще необходимо сходить к ортопеду, и сделать снимок шейного отдела.

    0
  3. Причин боли в шее может быть множество. В первую очередь можно посоветовать приобрести отропедическую подушку и матрас. Если же спите на диване, а не на кровати, причина может быть даже в этом. Положение во сне так же играет большую роль. Но если боль постоянная самое лучшее сходить к врачу, чтобы избежать проблем со здоровьем.

    0
  4. Если вы часто испытываете боль в шее после пробуждения ото сна, важно следить за своими привычками сна и избегать их.

    Специальное положение для сна

    Если вы спите на животе, вы не оказываете своей шее никакой пользы. Это потому, что, когда вы решите спать на животе, ваша шея и голова поворачиваются в одну сторону, что увеличивает нагрузку на нервы. Таким образом, смена положения для сна на спину или бок может помочь вам встать без боли в шее.

    Положение подушки.

    Подушка, на которой вы спите, должна находиться в правильном положении в соответствии с вашей головой, чтобы она оставалась в здоровом нейтральном положении. Следовательно, ваш нос должен оставаться на одной линии с центральной частью позвоночника и всего тела. Кроме того, если вы используете слишком толстую подушку, ваша голова и шея будут выгибаться вверх.

    С другой стороны, если вы спите с чрезмерно плоской подушкой, вы будете сгибать шею и голову вниз. 

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Транскрипция данного неодушевленного, нарицательного существительного женского рода из одного слога выглядит следующим образом: [б о л']. в слове 4 буквы (из них 2 согласн., 1 гласн. и мягкий знак) и 3 звука, где 2 согласн. и 1 гласн. Верный ответ: 3.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Sheya
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Шея по английски будет "neck".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чужая боль может стать своей, когда мы сопереживаем и понимаем ее, когда она вызывает у нас эмоциональную реакцию и влияет на наши чувства. Это происходит, когда мы настолько сильно вовлекаемся в чужую ситуацию, что начинаем чувствовать ее как свою собственную. Это может произойти, например, когда ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У жирафа длинная шея имеет несколько функций: 1. Питание: Жирафы питаются листвой и ветками, которые находятся на высоте. Длинная шея позволяет им достигать пищу, которая недоступна для других животных. 2. Борьба за самку: Во время сезона размножения жирафы сражаются друг с другом, используя свои ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
 Данное слово из 2 слогов, это имя существительное женского рода, а правильно ставить в нем ударение на первый слог. Обозначим транскрипцию и звуко-буквенный разбор слова, который и позволит нам определить количество звуков в слове: [шэй’а] ш— [ш] — согласный, глухой парный ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сон - это естественное состояние покоя и отдыха организма, которое происходит во время сна. Во время сна происходят различные физиологические и психологические процессы, такие как восстановление энергии, обновление клеток, консолидация памяти и обработка информации. Сон является неотъемлемой частью ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сон - это естественное состояние покоя и отдыха организма, характеризующееся закрытыми глазами, сниженной активностью мозга и расслабленными мышцами. Во время сна происходят важные процессы восстановления и обновления организма, такие как восстановление энергии, укрепление иммунной системы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
У жирафов длинная шея развилась в результате естественного отбора и адаптации к их образу жизни. Основные причины, почему у жирафов шея столь длинная, включают: 1. Питание: Жирафы питаются листьями с высоких деревьев, которые недоступны для других животных. Длинная шея позволяет жирафам достигать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Длинная шея у жирафа имеет несколько функций, которые помогают ему выживать в своей среде обитания: 1. Питание: Жирафы питаются в основном листвой с высоких деревьев. Благодаря длинной шее они могут достигать пищи, на которую другие животные не могут дотянуться. 2. Борьба за самку: В период ... Читать далее
331