Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В среднем возрасте замедляется процесс обмена веществ. Те огромные бургеры и пирожки, которые съедались раньше в больших количествах и выводились без последствий, не оседая на боках и животе жировыми отложениями, теперь задерживаются в организме гораздо дольше. Если не пересмотреть свой дневной прием пищи, то добавится жирок не только на талии, но и на остальных частях тела.
После 40 лет у человека начинается процесс старения организма. Обмен веществ замедляется, начинается отложение жира по бокам и на животе. Да и сам человек этому активно помогает. Малоподвижный образ жизни, лень, неправильное питание, все это приводит к тому, что он начинает набирать жир, то есть толстеет. И в итоге вперёди вырастает пузо, шикарный мячик, которым некоторые даже гордятся. Хотя это очень плохо для организма. Так как это лишняя нагрузка на него.
Поэтому надо не допускать этого, а следить за своим весом и обязательно держать себя в форме.
Да, действительно, происходит именно так, после 40 лет у мужчины начинает расти живот. С моей точки зрения, это происходит по нескольким причинам.
Действительно, с процессом начинающего старения организма, меняется обмен веществ в организме. Требуется сменить рацион нашего питания, больше двигаться, следить за своим организмом, строго соблюдать сложившийся ритм жизни и её распорядок дня и ночи. А мы в это время продолжаем жить, как жили в юности.
И, к сожалению, спохватываемся, и начинаем делать выше указанное только к пенсии, что бывает уже поздновато.
И ещё, после сорока лет многие мужчины начинают сильно злоупотреблять алкоголем, иной раз самопальным, это тоже влияет на обмен веществ, ведь пьяницы и алкоголики не могут много двигаться и заниматься физическим трудом.
Я, когда к сорока пяти годам стал расти животик, перебрал множество диет, садился на одни овощи и применял голодание. Но образ жизни был такой, что утром — плотный завтрак в приличном количестве, больше четырёх часов без еды до обеда.
В обед объедаешься, и ешь плотно, что повкусней и уже до ужина на 4-5 часов. В ужин приходишь голодный, и опять навернёшь по полной, и, от усталости, быстро отрубаешься на сон.
В результате организм не успевает полностью перерабатывать пищу, и делает жировые отложения про запас.
Это моё личное мнение.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: