Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Если память стала резко ухудшаться, появилась необъяснимая усталость, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу-эндокринологу для проверки гормонального фона. Сделать УЗИ щитовидной железы и пройти дополнительные обследования, которые назначит специалист.

    Также стоит обратить внимание на образ жизни, который вы ведете — напряженная работа, склочный коллектив, хронический стресс приводят к снижению умственных способностей. 

    На сегодня известно два метода улучшения памяти — лекарственный и не лекарственный.

    БАДы, витаминные комплексы, лекарства растительного и минерального происхождения принимаются строго по назначению специалиста на фоне сданных анализов. 

    Нелекарственный метод заключается в улучшении образа жизни (сбалансированное питание, 8-часовой сон, тренировка памяти с помощью кроссвордов, ребусов, заучивании стихов), а также занятии спортом для обогащения клеток мозга кислородом.

    Лучше всего работают эти методы в комбинации друг с другом.

    2
  2. Мне кажется, что если дело не плохой памяти (и не в проблемах со здоровьем), то в зрелом возрасте люди могут забывать разные вещи по двум основным причинам.

    Первая — когда это что-то мелкое и несущественное, мы забываем это для того, чтобы разгрузить свою память, которая имеет довольно ограниченную ёмкость. К этому возрасту в жизни обычно случается уже многое: встреча с любимым человеком, создании семьи, рождение детей, какие-то карьерные достижения — и для всего этого нужно место. Поэтому кластеры памяти, скажем так, освобождаются: стирается ненужное — то, что было когда-то давно, и то, что не имело большого значения.

    Вторая причина — это вытеснение. Это хорошо описал в своей книге «Психопатологии обыденной жизни» основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд. Мы непроихвольно «выталкиваем» из области осознания в область подсознания то, что не хотим помнить. Но это не забывается полностью, то есть при определённых обстоятельствах (психоаналитические методы, гипноз и т. д.) это можно извлечь, это можно всё вспомнить. Таким образом, оно у нас остаётся и определённым образом влияет на нас, однако осознанно мы не будем этого помнить, потому что не хотим вспоминать (какие-то болезненные вещи, неприятный опыт).

    Мне в этом смысле помогает Хоопонопоно, которое позволяет стирать деструктивные воспоминания полностью, а не вытесняя их. И место тоже освобождается, так что не забываешь нужного.

    1
  3. Такое явление можно объяснить не столько ухудшением памяти, а проблемой, связанной с тем, что женщина в этом возрасте очень часто берёт на себя большинство проблем и ответственности.

    Когда в собственной семье появляются дети и подрастают, то большую часть проблем женщина пытается решать единолично, не доверяя никому. Этот груз ответственности не даёт возможности сосредоточиться на конкретных вещах, которые раньше выполнялись непроизвольно. 

    В таком состоянии, когда нужно помнить о вовремя выключенной плите или закрытой дверью, а мозг перегружен ещё массой других проблем, трудно контролировать себя.

    Поэтому, прежде чем обращаться за помощью к врачу, нужно проанализировать свой образ жизни и попробовать разделить свою ответственность за всех членов между теми, кто находится рядом.

    Есть практические упражнения, которые помогают понять себя в моменте. Одно из них — наблюдение за постоянно роящимися мыслями, которые мешают решать проблемы и выполнять работу профессионально, а домашние дела, не напрягаясь.

    1
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память компьютера называется RAM (Random Access Memory) или оперативная память.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память также называется RAM (Random Access Memory) или ОЗУ (Оперативное Запоминающее Устройство).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) играет важную роль в работе компьютера. Вот несколько причин, почему она необходима: 1. Быстрый доступ к данным: ОЗУ обеспечивает быстрый доступ к данным, которые компьютер в данный момент использует. Это позволяет процессору быстро получать необходимую информацию и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память в компьютере используется для временного хранения данных и программ, которые активно используются в данный момент. Она служит для быстрого доступа к информации, которая нужна процессору для выполнения задач. Оперативная память позволяет компьютеру запускать и выполнять программы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере нужна для временного хранения данных и программ, которые активно используются в данный момент. ОЗУ обеспечивает быстрый доступ к этим данным, что позволяет компьютеру быстро выполнять задачи. ОЗУ играет важную роль при запуске операционной системы и программ ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Отдел головного мозга, отвечающий за память, называется гиппокамп. Гиппокамп является ключевым компонентом лимбической системы, которая играет важную роль в формировании, сохранении и извлечении информации из памяти.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере нужна для временного хранения данных и программ во время их выполнения. Она служит для быстрого доступа к данным, которые компьютер использует в данный момент. ОЗУ позволяет компьютеру выполнять множество задач одновременно, так как в ней хранятся данные, с ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Память компьютера - это устройство или система, которая используется для хранения данных и инструкций, необходимых для работы компьютера. Она позволяет компьютеру быстро получать доступ к данным и обрабатывать их. Память компьютера может быть разделена на несколько типов, включая оперативную память ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память (ОЗУ) в компьютере выполняет несколько важных функций: 1. Хранение данных: ОЗУ используется для временного хранения данных, которые компьютер в данный момент использует. Когда вы открываете программу или файл, данные загружаются в оперативную память для быстрого доступа. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оперативная память - это временное хранилище данных, которое компьютер использует для выполнения задач. Она позволяет быстро считывать и записывать информацию, которая нужна процессору в данный момент. Оперативная память является одним из основных компонентов компьютера и играет важную роль в его ... Читать далее
331