Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чаще всего отсутствие желания общаться связано с эмоциональным выгоранием.
Возможно, вы много времени тратите на общение в коллективе на работе. Велика вероятность, что ваша работа связана с телефонными звонками или приёмом граждан, с которыми приходится много говорить.
Возможно, вы замечаете, что общение с друзьями заканчивается плохим настроением и отсутсивем энергии, которую забирает общение. В связи с этим пропадает желание общаться дальше с этими людьми.
Есть вероятность, что в вашем окружении просто нет людей, с которыми бы вам было приятно общаться, которые бы способны были выслушать и понять вас и ваше настроение. Как только вы встретите настоящих друзей, желание общаться появится само собой.
Знаете, первое, что хочется сказать — это нормально. Периоды, когда мы хотим и даже должны, если так можно выразиться, остаться наедине с собой случаются у каждого, потому что в этот момент мы полностью посвящаем себя себе. Никто лучше вас не знает того, что вам действительно нужно. Ответ и на этот вопрос и на массу других уже внутри вас, остаётся только успокоиться и направить свои мысли на себя, и вы начнёте осознавать. Пока что вас все равно в большей степени волнуют другие, то почему вы не хотите с ними общаться, но это лишь следствие какого-то эмоционального состояния, которое вы проживаете в этот период. Я бы посоветовала заострить внимание не на этом, потому что, возможно, среди вас нет людей, которые вас могли понять должным образом в данный момент, или, может быть, они даже и есть, но общение с ними сейчас не стоит для вас первостепенным, да и вообще-то никогда и не должно стоять, потому что главное — это ваш внутренний мир. Подумайте над тем, чего вам хочется сейчас и почему,и если вам одиноко, не стоит сразу прятаться от этого чувства за пустым общением, обретите себя, вас уже достаточно, чтобы быть счастливой. Пожалуй, приняв подобную позицию, отношения с людьми начинают выстоаиваться легче, в нужное время и в нужной степени. Всего вам самого хорошего!
Состояние когда не хочется никакого общения возникает у многих. Это может появится в случае, если работа связана с людьми, большой ответственностью за принятие решений. Необходимостью «держать лицо» и отвечать максимально вежливо, хотя бывает хочется заорать и высказать что думаешь о надоедливом и сложном посетителе или коллеге. Длительное сдерживание и нервное напряжение вынуждает скрыться от всех и провести выходные не общаясь ни с кем. Таким людям стоит отправиться на отдых в места где мало людей, либо нет знакомых и нет необходимости вступать в переговоры. Спустя две-три недели организм отдохнет и отпускает.
Отсутствие желания общаться появляется в связи с трагическими событиями, после потери близкого человека. Да, знакомые и друзья искренне сочувствуют, выражают соболезнование и хотят помочь. Но внутреннее состояние настолько не желает принимать и мириться с трагедией, что хочется скрыться, никого не слышать и не видеть. Не собираться с последними силами, чтобы ответить или как-то отреагировать на слова поддержки. В таком случае надо уединиться. Неплохо выбраться в малолюдный сквер или парк. Зеленый цвет сам по себе успокаивает, а вместе с шорохом листвы, звуками птиц и свежими ароматами хорошо помогают.
Возможно, причина в том, что вы устали от ежедневного общения с людьми на работе, в семье. Так бывает, когда везде к вам лезут и не дают покоя, особенно если общение не приносит радости.
В таком случае выбирайте уединенный уголок, подальше от городской суеты и проведите какое-то время там, чтобы восстановить нервы и успокоиться.
Если же нежелание общаться с людьми преследует вас постоянно, вам трудно сходить в магазин, общаться с продавцами вам тяжело, то пора обратиться к психологу, а возможно и к психиатру, так как это состояние может говорить о психических проблемах.
Если не хотите запустить проблему, которой ранее не было (например, вы за собой такой неприязни к людям не замечали, а тут вдруг она возникла), то лучше своевременно забить тревогу, так как неизвестно, чем все закончится в вашем случае.
Скорее всего у Вас наступило эмоциональное выгорание после напряженного периода в жизни. Это может быть связано как с работой, например — сдавали важный проект, зарабатывали деньги работая сверхурочно, долго не могли расслабиться. Так и с личной жизнью, выматывающие отношения, ревность, переезд, знакомство с родственниками, где вы не могли быть собой полностью, или подобные ситуации.
Естественно на нервную систему это влияет нем лучшей стороны. Результатом может быть апатия, усталость, разочарованность, желание чтобы все оставили в покое и не мешали.
Что можно сделать? Для начала действительно побудьте наедине с собой, идеально уехать в незнакомое место, например к друзьям на дачу, или снять гостиницу на неделю, выспаться, ни с кем не говорить, просто созерцать. Глядишь и пройдет уныние. Особенно следите ща питанием, должно быть вкусно и разнообразно, попробуйте купить новую одежду или элемент декора, это улучшит настроение.
Если после подобных манипуляций состояние все равно не меняется, то лучше обратиться к психологу. Бывают что такие депрессивные состояния, результат серьезных гормональных нарушений, которые нужно лечить.
В любом случае, не пугайтесь таких периодов в жизни, они бывают у всех.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: