Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Почему же летом отекают руки и ноги, давайте разберемся, ведь это чиастая проблема людей в жару.

    Во-первых, летом температура воздуха часто выше температуры тела или близка к ней, особенно в жарком климате, поэтому сосуды чаще расширяются, им необходима поддержка в виде кислорода и дополнительной жидкости.

    И в целом людям необходимо гораздо больше жидкости, чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность организма в жару.

    Те люди, которые пьют достаточно жидкости в дневное время не напрягают почки. Те органы, которые испытывают нехватку воды, работают с большим усилием, поэтому организм старается задержать как можно больше воды, опасаясь обезвоживания, отсюда и отеки.

    Существует и другая проблема: многие думают, что 2 литра воды в день – это стандартный рецепт для каждого человека. На самом же деле организмы у всех индивидуальны, поэтому очень важно прислушиваться к своему организму и четко понимать, какое количество воды в день не будет вызывать отека. Так как отеки могут возникать не только от недостатка жидкости, но и от ее чрезмерного употребления.

    По своему опыту могу сказать, что для многих, в том числе для меня, 2 литра жидкости в день – это слишком много.

    Следует провести эксперимент и 2-3 дня увеличивать прием жидкости от 1 стакана до нескольких помимо стандартных чая и кофе. При этом следует посмотреть, как ведет себя организм.

    Еще, как правило, можно обратить внимание на цвет мочи: если она прозрачная, то организму не грозит обезвоживание и отеки, и лишнюю жидкость можно не пить.

    Если же отеки по-прежнему присутствуют, тогда стоит увеличивать порцию воды и посмотреть на ситуацию ближе к вечеру. Таким образом можно понять свою норму воды в день. 

    Также очень важно постоянное движение, так как задержка жидкости влечёт за собой и застой лимфы, что тоже ведёт к отекам, особенно в жаркое время года. 

    1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ходильные ноги у насекомых расположены на их тораксе, который является сегментированным отделом их тела. У большинства насекомых есть шесть ног, по две на каждом сегменте торакса.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Отдергивание руки от горячего предмета является примером защитного рефлекса, известного как рефлекс отвода. Этот рефлекс возникает автоматически и независимо от нашей воли, когда кожа нашей руки воспринимает высокую температуру, что позволяет нам избежать возможного ожога.
331

Торри
Отвечает  Торри:
Многие люди летом работают. Если у человека отпуск летом, то ему очень повезло. Потому что он может съездить отдохнуть в санаторий или дом отдыха, посетить разные развлекательные мероприятия, сходить в кино, в театр, в музей, на пляж, порыбачить с друзьями.  Летом многие люди путешествуют ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
В летнее время в различные регионы мира прилетают множество различных птиц. Некоторые из наиболее распространенных птиц, которые прилетают летом, включают: 1. Ласточки - ласточки мигрируют на север в теплые страны для размножения и постройки гнезд. 2. Жаворонки - жаворонки также мигрируют на север ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Летом в природе происходит множество событий и явлений. Некоторые из них включают: 1. Цветение растений: многие растения, включая деревья, цветут летом, распуская свои яркие и ароматные цветы. 2. Размножение животных: лето - время, когда многие животные размножаются, чтобы продолжить свой вид. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Военные обычно начинают маршировать с левой ноги. Это называется "левым шагом".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Руки у человека растут из плечевых суставов. Плечевые суставы соединяют плечевые кости (плечо) с лучевыми костями (предплечье). Предплечье состоит из лучевой и локтевой костей, а лучевая кость соединяется с костями запястья и кисти, формируя руку.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выражение "сидеть сложа руки" означает бездействовать, не предпринимать никаких действий или не делать ничего для решения проблемы или достижения цели. Это выражение обычно используется для критики пассивности или бездействия человека в ситуации, когда требуется активное участие или решительные ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Кости руки называются: 1. Плечевая кость (humerus) - самая длинная и крупная кость верхней конечности, которая соединяется с плечевым суставом. 2. Локтевая кость (ulna) - вторая по размеру кость предплечья, расположенная на внутренней стороне руки. 3. Лучевая кость (radius) - третья по размеру ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Правило ампера, также известное как правило левой руки, определяет направление магнитного поля, создаваемого электрическим током. Согласно этому правилу, если сжать левую руку так, чтобы большой палец указывал в направлении тока, то остальные пальцы будут указывать направление магнитного поля.
331