Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Почему кожа на локтях трескается и становится сухой?
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сухость кожи, в частности, кожи локтей может быть связана с внешними причинами (воздействие ветра, мороза, солнечных лучей, слишком сухого воздуха в помещении, неправильно подобранный уход за кожей) и внутренними (недостаточное потребление жидкости, неправильное питание, стрессы, кожные заболевания, курение, старение, анемия (норма ферритина 60-70), дефицит фолиевой кислоты, витамина В1, меди, цинка, витамина Д, омега-3, йода).
К признакам, свидетельствующим о сухости кожи, относятся чувство стянутости, шелушение, трещины, зуд, может появиться раздражение.
Для устранения сухости кожи следует пить много воды (тридцать миллилитров на один килограмм веса), нельзя наносить крем непосредственно перед выходом из дома (так как высок риск обветривания только увлажненной кожи). Увлажнять кожу необходимо минимум два раза в день. После душа — обязательно. Для увлажнения кожи полезно использовать крема с добавлением масел: розы, арганы, виноградных косточек, эму, льняного, также можно смазывать локти кокосовым маслом или маслом ши. Для наилучшего эффекта увлажнения следует наносить крем или масло непосредственно сразу после душа (в течение трех минут).
Локти участвуют в движении наших рук — мы сгибаем и разгибаем их. В результате кожа натягивается, а потом снова возвращается в своё исходное состояние.
Те участки кожи, которые не участвуют в движении, физическом контакте лучше сохраняют свою упругость и меньше нуждаются в питании, а вот кожа стоп, локти, кожа ладоней часто становится сухой и обезвоженной.
И если руки мы часто смазываем кремом, то про локти забываем.
Обязательно смазывайте локти жирным кремом или восстанавливающими мазями, например, «Декспантенол», «Метилурацил» и т.д. Даже обычное подсолнечное масло годится — в нём много полезных для кожи омега-3 жирных кислот.
Можно также попить БАД рыбий жир.
Кожа локтей очень хорошо реагирует на уход и питание — сухость и трещины пройдут.
А если не проходят, то сдайте кровь на сахар и проверьте щитовидную железу. Возможно, это из-за болезней.
По своему жизненному опыту могу подозревать, что если на локтях и коленях кожа становится суховатой, иногда начинает шелушиться, а то и трескаться, вероятнее всего, человек начинает полнеть, и резко набирает вес.
Другой версией может быть — стрессовое состояние. То есть, человек, незаметно для себя, постоянно находится в нервном напряжении, пытаясь контролировать свои действия или сложившуюся неблагоприятную ситуацию. В молодом возрасте, такое нервное напряжение может протекать для него (самого) незаметно, пока у данного человека не начнётся сначала бессонница, потеря аппетита, и неизбежные нервные срывы. иногда по пустяковым причинам.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: