Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Возможно, той еды, которую вы кушаете на ужин, недостаточно. Организм остаётся голодным, сахар в крови — низким, вот организм и компенсирует это таким образом.
Глюкоза нужна и мозгу, и мышцам — если вы целый день работали, особенно физически, организм пытается восстановить так свои силы, берёт энергию из сладкого.
Если у вас тяга к сладкому, но при этом ещё и сильная жажда, у вас частое мочеиспускание, то нужно сдать кровь на сахар. Возможно, у вас сахарный диабет. При этой болезни глюкоза не усваивается, потому что нет инсулина, вот организм и пытается восполнить дефицит. Т.е. в крови сахар высокий, а дальше он никуда не поступает.
Или это психологическая зависимость, очень распространённая, кстати. Очень много людей любят сладкое и расслабляются так вечером. Можно побаловать себя, но в меру. Если вы пьёте сладкое с чаем, то он должен быть без сахара.
Сладости тоже бывают низкокалорийные — например, зефир, пастила, мармелад. Можно просто запечь яблочко в духовке и посыпать сахарной пудрой — будет тоже вкусно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: