Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Сахар лучше вообще не есть, так как от него может расти не только живот. Если вдруг Вам захотелось что-то сладкое, возьмите фрукты, это будет куда полезнее и менее калорийный перекус.

    0
  2. Сахар — это углевод. 
    Углеводы в первой половине дня усваиваются и всасываются в кровь быстрее, чем во второй половине дня.
    Это происходит потому, что днем мы более активны. А энергия требует топлива. Вечером мы меньше двигаемся, происходит меньше мыслительных процессов. Мы отдыхаем. Поэтому, если съесть сахар вечером, он не успеет усвоиться и откладывается в жир. Опять же, мы говорим о избытке сахара.
    Выпить чай/кофе с сахаром, съесть несколько конфет или кусочек торта не добавит вам см в талии или кг в весе. 
    Полезный лайфхак:
    Вечером, если очень хочется сладкого, можно побаловать себя полезными сладостями.

    Например, сладости в которых в составе вместо сахара — стевия, это природный заменитель сахара. 
    В ней меньше калорий и она не повышает уровень инсулина в крови ( а значит можно при сахарном диабете)

    Так же можно съесть кусочек пастилы. Смотрите чтобы в составе не было сахара, только фруктовое пюре и будет вам счастье 🙂

    На крайний случай можно съесть ложечку мёда или плитку черного шоколада, но тут главное не увлечься.

    Если все-таки, вы злоупотребили сахаром на ночь, не корите себя и не ругайте. Лучше подумайте о том, что на следующий день можно прогуляться до работы пешком (если позволяет расстояние) или выйти за одну остановку до работы и пройтись немного пешком. Вечером можно погулять всей семьей или активно провести время с детьми.
    Движение это жизнь! И если вы будете активны, то никакой сахар вам не страшен! 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Солёные продукты - это соль, а сладкие, соответственно, сахар. Поэтому называть их полезными будет не совсем верно.  Соль и сахар являются вредными продуктами для человеческого организма. Избыточное употребление солёных и сладких продуктов негативно сказывается на здоровье человека и его ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Живот на английском языке будет "stomach" или "belly".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Живот у человека находится в нижней части туловища, между грудной клеткой и тазом. Он ограничен передней брюшной стенкой, спиной, ребрами и тазовыми костями.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Забить на мнение окружающих и не комплексовать может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Поверьте в себя: Уверенность в своих силах и способностях поможет вам не обращать внимания на мнение других. Постарайтесь развивать свои навыки и достижения, чтобы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Сладкое в языке обычно связано с вкусовыми ощущениями и описанием пищи. Это может быть выражено при помощи различных лексических единиц, таких как слова, фразы и выражения, относящиеся к сладким продуктам или описывающие их вкус и текстуру. Например, слова "сладкий", "сладость", "десерт" ... Читать далее
331

merkotun maksim
Отвечает  merkotun maksim:
Австралийский забор представляет собой трехуровневую систему ограждений из металлической сетки и колючей проволоки. Его общая протяженность по разным оценкам составляет около 5600 км. По официальной версии ограждение предназначено для защиты местной флоры и фауны от диких собак и кроликов. Но в ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
На общественное мнение влияет множество факторов, включая: 1. СМИ: Средства массовой информации, такие как телевидение, радио, газеты и интернет, играют важную роль в формировании общественного мнения. Они могут влиять на восприятие людей о событиях, идеях и людях через предоставление информации и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перестать слушать чужое мнение может быть сложно, но возможно. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Узнайте свои ценности и убеждения: Понимание своих ценностей и убеждений поможет вам определить, что важно и значимо для вас. Это поможет вам принимать решения, основанные на собственных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Общество играет важную роль в формировании мнения личности. Взаимодействие с другими людьми, культурными нормами, ценностями и социальными институтами оказывает влияние на восприятие и понимание мира каждым индивидом. 1. Социализация: С самого раннего детства личность вступает во взаимодействие с ... Читать далее
331