Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Пищевое окно — это временной интервал, в течение которого человек употребляет пищу. Обычно пищевое окно ограничивается определенными часами в течение дня, во время которых человек может есть, а в остальное время он придерживается поста или ограничивает потребление калорий. Пищевое окно может быть различной продолжительности, от нескольких часов до 12-16 часов или более. Ограничение времени приема пищи может помочь контролировать вес, улучшить обмен веществ и общее здоровье.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: