Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Конечно же необходимо определить почему она стала падать, что послужило причиной. Убрать факторы и раздражители, которые заставляют ее снижаться  и начать проводить внутреннюю или внешнюю работу над собой. Иногда какая то ситуация, человек или сказанные кем-то слова и другие неудачи в разных сферах могут способствовать снижению самооценки. 

    Когда ситуативно снижается самооценка, например вследствие неудачи, то не повод так сильно беспокоиться. Необходимо проанализировать причину и попытаться ее устранить. Однако, когда возникают ситуации резкого и критического падения самооценки, тогда необходимо задуматься. Может появится раздражительность, перепады настроения и депрессия.

    Для повышения самооценки можно заняться танцами, сменить прическу, имидж, овладеть новыми знаниями, навыками, выучить иностранный язык, записаться на фитнес, слушать приятную музыку.

    Поменяйте питание, включите в него свежие овощи фрукты, займитесь здоровьем и конечно же регулярно гуляйте на свежем воздухе и общайтесь с позитивно настроенными людьми.

    Устраните из своего круга людей, которые жалуются на жизнь, пользуются чужими ресурсами и самоутверждаются за счет других. 

    0
  2. Такое всегда есть причина. Ее нужно определить. Часто — это люди, которые окружают. Если ваша самооценка падает из-за мнения конкретного человека о вас, нужно с ним рвать. Если ваша самооценка падает из-за того что вы не можете реализоваться в жизни, нужно менять жизнь. Подумать о том, что вам ближе и чем бы вы хотели заниматься. Если ваша самооценка падает потому-что не получается что-то, вам нужно передохнуть и собравшись с силами начать все снова. 

    0
  3. Когда падает самооценка,нужно не срочно поднимать. Но для того, чтобы это сделать, нужно разобраться, что послужило триггером к такому действию — что-то не получалось долгое время либо коллеги или близкие люди вам помогли так изменить отношение о себе. В любом случае стоит понять, что Вы-самое дорогое, что есть в Вашей жизни. Что Вы-самый лучший человек. Да, пусть что то не получается, но это временные трудности, которые быстро пройдут. Если Вы девушка, сходите в салон красноты, измените имидж, сделайте новую прическу, начните заниматься спортом, познакомьтесь с новыми людьми, сделайте то, о чем раньше даже не задумывались. Встретьтесь с подругами, устройте маленький праздник для себя и для них. Порвите все отношения с людьми, которые заставляют Вас снижать самооценку о себе. И когда наладится вокруг все, Вы почувствуете себя совершенно новым человеком, готовым к открытиям и безумствам.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самооценка складывается из различных факторов, включая: 1. Личные достижения: самооценка может быть высокой, если у человека есть успешные достижения в различных областях жизни, таких как работа, учеба, спорт и т. д. 2. Внешние оценки: мнение других людей о нас может влиять на нашу самооценку. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самооценка дошкольника характеризуется несколькими основными чертами: 1. Возрастная специфика: В дошкольном возрасте дети только начинают формировать представление о себе и своих способностях. Они еще не имеют полного понимания своих сильных и слабых сторон, а также не всегда могут объективно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самооценка является важным показателем развития самосознания старшеклассника, так как она отражает его способность оценивать себя, свои достижения, навыки, качества и потенциал. Чем выше уровень самооценки у старшеклассника, тем лучше он понимает себя, свои сильные и слабые стороны, а также свои ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самооценка в обществознании – это процесс оценки и оценки собственных качеств, способностей, достижений и ценностей в соответствии с общепринятыми нормами и стандартами, а также сравнение себя с другими людьми. Самооценка может включать в себя оценку физического вида, интеллектуальных способностей ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Самооценка в обществознании в 6 классе имеет несколько целей: 1. Развитие навыков самоанализа и саморефлексии. Ученикам предлагается оценить свои знания и умения в области обществознания, а также выявить свои сильные и слабые стороны. 2. Формирование ответственного отношения к учебному процессу. ... Читать далее
331

Maxfartuna
Отвечает  Maxfartuna:
Идиотизм в наше время в обществе, очень растяжимое понятие. Но в целом я согласен с этим утверждением и считаю что оно верное. Есть определенные стандарты нормальности которые практиковались на протяжении всей истории человечества. Были конечно в истории и изгибы когда не норма стала ... Читать далее
331

Для этого у психологов есть тесты, и в основном, там встречаются такие вопросы: 1. Сравниваете ли вы себя с другими? Если сравниваете постоянно, еще и не в свою пользу, то самооценка заниженная. Если почти не оглядываетесь на других, это хорошо, ведь вы оцениваете себя высоко. 2. Умеете ли вы ... Читать далее
331

Аленушка
Отвечает  Аленушка:
Довольны вы собой или нет. Хвалите вы сами себя или ругаете. От этого и зависит показатель вашей самооценки. Хвалите - значит, хорошо себя оцениваете. Ругаете - значит, плохо. Вывод: что нужно сделать, чтобы повысить самооценку? Хвалить себя как можно чаще по любому поводу. Вытер пыль, помыл за ... Читать далее

Женщине, которая считает своего мужчину неудачником, никогда не сможет поднять его самооценку. Самооценку вообще поднять никому нельзя! Её может поднять сам себе человек, благодаря своим заслугам перед обществом, возможно, вдохновленный своей женщиной.  Лучше всего позволить мужчине ... Читать далее

Farbis77
Отвечает  Farbis77:
Если у вас низкая самооценка, вам может быть трудно постоять за себя и уверенно выразить свое мнение.  Первый шаг — поработать над повышением своей самооценки. Это предполагает признание своих качеств и сильных сторон, принятие себя таким, какой вы есть. Вы можете обратиться за помощью к ... Читать далее