Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Когда человек достигает 20 лет, его зубы полностью сформированы, но продолжают нуждаться в витаминах. При большой стрессовой нагрузке, физических занятиях спортом или по роду занятости, может страдать костная структура. Так проявляется нехватка кальция. Чтобы организму хватало ресурса и на зубы, необходимо, не запускать этапы «покормки» кальцием через продукты или витамины. Ориентир: при полном отсутствии кальция, в течение полугода идет ослабление зубов, через год они начинают крошиться. Укрепить их можно через сыворотку, творог, молоко, сыр твердый. Достаточно в течении недели употреблять эти продукты питания по 200-300 грамм, чтобы зубы перестали крошиться и далее не запускать поступление кальция в организм. Либо пропить витаминный комплекс или кальций в ьаблетках.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: