Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Человеческий организм — это не машина, это живая система, которая от нагрузок начинает вяло работать. Наступает усталость. И это первый признак того, что нужно отдохнуть.

    Если усталость приходит к вечеру, то это абсолютная норма. Что можно сделать в таком случае? Махнуть на всё рукой, и лечь пораньше спать! Выспаться. 

    Есть ещё такой вариант: медитация. Вы слышали, что йоги (особенно гуру), спят по 2-4 часа в день? И при этом они весь день бодры и активны! Дело в том, что медитация способна не только заменить сон, но и снимать усталость, также, очищать голову от мусора, лечить. Медитация должна быть регулярной. 

    То есть, если уже вечер, а вас клонит от усталости ко сну, но вы не можете лечь спать потому, что у вас ещё есть много дел, тогда помедитируйте. После чего, почувствовав прилив сил, вы почувствуете, что вы снова трудоспособны.

    И самых простых способов можно порекомендовать выпить кофе, хотя я предпочитаю цикорий. Можно принимать иные бодрящие травяные сборы. Но, например, элеутерококк и женьшень, я бы вечером не принимала, а 1 разок после обеда. Даёт тонус до конца дня. А если принять вечером, то может наступить бессонница. 

    Ещё можно просто минут 30 поспать, если никто не мешает.

    Можно попринимать курсом хорошие витамины, например, «Супрадин». Если причина вечерней усталости астения, то витамины с большой вероятностью вам помогут. 

    В целом же вечер — это время покоя и отдыха, поэтому организм замедляет свои ритмы, и лучше всего прислушаться к нему и не нагружать его.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Научиться очень быстро читать можно с помощью следующих методов: 1. Улучшите свою технику чтения: Правильная техника чтения включает в себя использование глаз для сканирования текста, а не чтения каждого слова по отдельности. При этом можно использовать методы, такие как сканирование по строкам ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Извините, но ваш вопрос не ясен. Можете уточнить, о какой части вы говорите?
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Данное слово относится к словам, которые мы перенести не сможем. И хотя в этом слове две гласных буквы, два слога, но оставить одну буквы на строке нельзя, поэтому мы целиком размещаем его на строке, но а также можем целиком написать его на следующей строке.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Очень - наречие степени.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Замок мог быть не очень удобным жилищем по нескольким причинам: 1. Размеры: Замки обычно были огромными со множеством комнат и коридоров, что делало их трудными для обслуживания и ухода. Для жителей замка это значило больше работы и времени, затрачиваемых на уборку и содержание помещений. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько возможных причин, по которым сердце может начать сильно биться при виде человека: 1. Возбуждение или эмоциональное волнение: Когда мы видим кого-то, кого сильно любим или кого боимся, наше тело может реагировать стрессовой реакцией, включая повышение сердечного ритма. Это ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Трудно сказать, так как я являюсь искусственным интеллектом и не имею ощущений.
331

Торри
Отвечает  Торри:
Исходное слово отвечает на вопрос "как?" и является конечно наречием.  Транскрипция этого слова имеет следующий вид:  [о́ч’ин’]о — [ о́ ] — гласный, ударныйч — [ ч’ ] — согласный, непарный глухой, мягкий (непарный, всегда произносится мягко) ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Мне очень понравилась эта картина из-за ее яркой и выразительной цветовой палитры. Каждый оттенок и переход цветов создают гармоничное и привлекательное визуальное впечатление. Кроме того, композиция картины привлекает внимание своей сбалансированностью и интересным расположением элементов. Она ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Во второй половине 20 века каллиграфия сильно повлияли следующие факторы: 1. Технологический прогресс: развитие компьютерной графики и цифровых шрифтов сделал каллиграфию менее необходимой для печати и дизайна. Это привело к упадку интереса каллиграфии как искусства и профессии. 2. Авангардные ... Читать далее
331