Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Холодная вода хорошо укрепляет и стимулирует стенки сосудов. Но нужно сочетать холодную воду с тёплой, то есть проводить контрастный душ. И к такой процедуре нужно подготавливаться постепенно, да бы не навредить своему здоровью и организму в целом.
А так, да контрастный душ очень полезен. Обливаться холодной водой тоже нужно осторожно, чтобы не переохладить с непривычки свой организм. Вообще все процедуры с холодом достаточно полезны. Они укрепляют организм, иммунитет, дисциплинируют, придают энергию и силы, бодрость и силу воли. Но опять же всё нужно в меру и, желательно, идти к этому постепенно.
Невозможно лечить болезни обливанием холодной водой. Эта процедура нужна лишь для их профилактики, то есть до того, пока их нет. В детстве закаленные дети почти не болеют простудными заболеваниями, имеют хороший иммунитет.
Но это вовсе не значит, что через 30-40 лет обливание спасет их от хронических болезней.
Крайняя степень этой процедуры-моржевание. Но ледяная вода вредна для почек и простаты. Так что всё относительно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: