Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Сон — это естественное физиологическое состояние, которое противоположно бодрствованию. Во время сна снижается реакция на весь окружающий мир. В этот момент человек видит сон.

    Сколько спать в сутки? Это зависит от возраста человека. Учёные доказали, что детям необходимо спать намного больше, чем взрослым. Поэтому, для новорожденных детей, нормой для сна, будет 15-18 часов в сутки. Для малышей и подростков уже намного меньше, а для взрослого человека, чтобы чувствовать себя хорошо и полноценно, достаточно от 7 до 9 часов. Хотя по статистике, 50% работающих людей, спят ежедневно не более 6 часов и иногда позволяют себе отоспаться лишь в выходные дни. Но такой «досып» помогает лишь частично, но учёные говорят о том, что если человек спит меньше 6 часов, то это очень опасно для здоровья, также вредно спать много. Есть такие люди, которые могут спать по 11-12 часов в сутки. И это тоже очень плохо для здоровья человека.

    Но каждый человек индивидуален, изменить потребность во сне никому не под силу. Но сейчас недостаток сна, приходится расплачиваться своим здоровьем. И если человек хронически не досыпает, то со временем, это сможет сказаться на всех его органах: обостряются болезни, ухудшается зрение, память, внимание, постоянно начинает болеть олова и следствием всего- начинается депрессия. В результате чего, человек на все «забивает» и просто тупо высыпается.

    Поэтому, спать по 7 часов в сутки- это самый нормальный вариант. Хотя есть многие знаменитые люди, которые спали всего по 2-3 часа в сутки и при этом прожили долгую и интересную жизнь. Причём, учёные рекомендуют ложится спать до 23 часов, так именно в это время, в организме человека начинается вырабатываться очень важный гормон — мелатонин. Именно этот необходимый для всех гормон,  отвечает за восстановление и обновление всего организма. Так как во сне и в полной темноте идёт дальнейшая его выработка. Она продолжается на протяжении 7-9 часов. И когда человек получил его в полной мере, значит его организм восстановился и обновился  за ночь. Такой человек встает по утрам с хорошим настроением и чистой и свежей головой.

    А те люди, которые не выспались и не получили восстановления во время непродолжительного сна, просыпаются с плохим настроением и с головной болью. И это накапливается с каждым днём. Поэтому, следует приучить себя к культуре сна, как к важному делу. Всегда ложиться в одно и тоже время и спать хотя бы по 7 часов в сутки.

     

    0
  2. Маловато, считается нормой 8-9. Но есть очень работоспособные люди, которым и пяти хватает. Наполеон часов по 5-6 спал, и был полон планов и энергии. Смотрите по состоянию — если после 7-часового сна вы еле работаете и доживаете до ночи, то ненормально, меняйте ритм сна. Если же вы как огурчик, голова не разламывается и сознание ясное — значит, вам достаточно семи часов. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Солнце уклоняется на 15 градусов в час.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Количество километров в час зависит от скорости движения. Если объект движется со скоростью 1 километр в час, то он пройдет 1 километр за один час. Если скорость увеличивается до 2 километров в час, то объект пройдет 2 километра за один час, и так далее. Таким образом, количество километров в час ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Внесистемную единицу измерения времени обозначает данногюе слово, которое относится к неодушевлённым существительным мужского рода в единственном числе.. Это существительное нарицательное и имеет второе склонение, именительный падеж.   

Торри
Отвечает  Торри:
Перед нами слово, которое означает число и состоит из одного слога. Это слово является  простым количественным числительным.  Транскрипция данного слова будет иметь такой вид: [с’э́м’]с - [ с’ ] - согласный, парный глухой, мягкий (парный);е - [ э́ ] - гласный, ударный;м ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Перед нами простое числительное, относящееся к количественным, стоящее в именительном, либо в винительном падеже. Семь студентов не сдали зачет по философии. Мама принесла семь сочных нектаринов.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выражение "упал двенадцатый час как с плахи голова казненного" является метафорой и используется для описания ситуации, когда что-то происходит неожиданно, внезапно и сильно. Оно подразумевает, что двенадцатый час (поздний час вечера) падает на человека или событие так же неожиданно и сильно, как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), первоклассникам (6-7 лет) рекомендуется спать около 10-12 часов в сутки. Это включает в себя ночной сон и возможные дневные сновидения. Однако каждый ребенок уникален и может иметь индивидуальные потребности во сне.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Комендантский час – это ограничение свободы передвижения граждан в определенное время суток, установленное военным или гражданским властями. Он может быть введен во время чрезвычайных ситуаций, таких как военное положение, военные учения, массовые беспорядки или другие угрозы безопасности. Главная ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Семь по английски будет "seven".
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Исходное слово глагол, несовершенного вида, непереходный, невозвратный, а относится он ко второму спряжению.  Верный ответ: II спряжение