Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Если ногу свела сильная судорога, сначала нужно попробовать помассировать ногу в области икры (движение массажа «сверху вниз» и наоборот). В это же время подвигать стопой (лучше рукой потянуть носок стопы внутрь, к ноге), это позволит растянуть икроножную мышцу и снять судорогу.

    Если свело ногу в области бедра, в таком случае рукой нужно согнуть ногу в колене и потянуть её назад, держа за стопу руками. Такое движение также позволит снять напряжение в мышце. Если судорога не прошла, то можно попробовать просто походить, сначала придётся сильно похромать, после нескольких шагов судорога может пройти.

    И, наконец, очень действенное средство — это укол обычной иглой. Уколоть следует во внутренней части стопы (в мягкое место), не следует колоть очень глубоко, достаточно на четыре — пять миллиметров, не больше. Иглу следует продезинфицировать.

    0
  2. Когда у меня сводит судорогой ногу, то я сразу начинаю массировать ямку под коленкой. Мне помогает. Судорога прекращается быстро.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если вы хотите изменить свой образ жизни и начать экономить деньги, то вот несколько способов: 1. Создайте бюджет: Определите свои ежемесячные доходы и расходы. Затем установите лимиты на каждую категорию расходов и придерживайтесь их. 2. Сократите излишние расходы: Проанализируйте свои траты и ... Читать далее
331

славянин
Отвечает  славянин:
У кошек чистая шерсть, но грязный язык. Если вас укусила (но не имитировала укус) даже домашняя кошка, то не откладывая отправляйтесь в травмопункт. Там вам сделают все необходимые процедуры. Обязательно контролировать своё общее состояние, так как раны оставленные кошачьими могут быть ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Я не могу дать точный ответ на этот вопрос, так как это зависит от многих факторов, включая степень повреждения, индивидуальные особенности организма и принятые меры по лечению. В общем случае, легкие растяжения или ушибы могут заживать за несколько дней или недель, тогда как серьезные повреждения ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Если нога болит, можно попробовать следующие действия: 1. Отдохнуть и снять нагрузку с больной ноги. 2. Применить холод на больное место, например, обернуть лед в полотенце и приложить к ноге на 15-20 минут. Это поможет снизить воспаление и уменьшить боль. 3. Приподнять больную ногу, чтобы ... Читать далее
331

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Причин, по которым возникают ночью судороги в мышцах, много. Вот лично у меня определили дефицит магния. И правда- после того, как пропила курс таблеток  Магнерот, всё наладилось, судороги отступили на довольно длительное время. Потом, правда, ситуация повторялась, приходилось снова пропивать ... Читать далее

maxjur
Отвечает  maxjur:
Популярная российская рок-группа Ногу Свело и её лидер Максим Покровский, никуда из страны не уезжали, они не эмигрировали, хотя в августе некоторые источники писали о том, что Покровский уехал в Америку. Несмотря на то, что последний альбом "Парфюмерия", у них вышел в 2021 году, сейчас Максим и ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Если вы понимаете, что сустав в этом случае не вернулся на место, идти вы не можете, зовите на помощь и звоните в экстренные службы, чтобы вас отвезли в травмпункт. Ни в коем случае не пытайтесь вставить сустав на место, не двигайтесь, обеспечьте максимальный покой ноге.  Если же вы ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Это неприятное явление может быть связано со многими факторами. Среди основных из них перенапряжение мышц. Возможно, вы просто слишком много бегали или ходили. Во-вторых, это может быть связано с чрезмерным употреблением никотина или недостатке жидкости в организме. В холодное время года это также ... Читать далее
331

Ellina
Отвечает  Ellina:
Чаще всего, это происходит, когда мышца получила резкое напряжение, но она к такому не привыкшая. Если регулярно делать упражнения, с акцентом на напряжение, статику, то мышца привыкнет и всё пройдёт.  Но есть и другие причины: дефицит магния, калия, витаминов; переутомление мышцы; анемия - ... Читать далее
331

Blagodati
Отвечает  Blagodati:
Здесь предпочтительно действовать по пословице: "Клин клином вышибают". При судороге помогут способы: с силой ущипнуть себя за ногу; растереть мышцу жесткой тканью.Разовые судороги возникают, если плавать в холодной воде. Это может быть сигналом, что в организме недостаток калия.Когда просыпаемся ... Читать далее