Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Еще одна возможная причина, которую не увидел в комментариях — проблемы с позвоночником. Часто так бывает, что зажимает нерв и отдает в разные области, в том числе может сводить мышцы. Так что, если то, что написано выше — не помогает, советую обратиться к невропатологу. Сейчас очень много людей с проблемами позвоночника — от кифоза до остеохондроза.
Желаю скорейщего выздоровления!
Судороги в икроножных мышцам по ночам очень часто указывают на то, что в организме не хватает таких важных микроэлементов, как кальций или магний, или обоих сразу. В идеале, стоит сдать анализы крови, чтобы убедиться, что чего-то не хватает и выяснить, чего именно.
Если уж совсем нет возможности сдать такой анализ, то можно попробовать попринимать препараты магния (Магне В6, Магнелиз, Панангин, Аспаркам — самый дешевый источник магния и калия) и кальция (Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальция Глюконат и прочие подобные). Ну и в еду следует побольше включать продуков, богатых этими микроэлементами (кисломолочных продуктов, сыра, зеленых листовых овощей, фруктов, фасоли и других бобовых, морепродуктов).
Причин может быть масса: перутомление, расстяжение, переохлаждение и др.
Если спазмы мышц несильные, длятся недолго и проходят сами, то вам стоит попробовать сделать контрастный душ ногам: помассировать ноги в горячей воде, от колена вниз минут 5, затем облить холодной водой. Помогает, снимает боль. Затем намазать расслабляющим кремом или мазью, способствующей снятию усталости.
Но если судорги (спазмы) сильные и продолжительные, с острой рвущей болью, длительной ноющей, затяжные и повторяющиеся, то рисковать не стоит и нужно обратиться к специалисту. Причина может быть более серьезной: нарушение обмена веществ, заболевание сосудов, заболевание нервных окончаний, что может быть связанно с нервным срывом, недостатком в организме опрделенных веществ.
Судороги в икроножных мышцах — явление для ряда людей не редкое. Причины могут быть различные. Чаще всего с такой неприятностью сталкиваются спортсмены или люди, ведущие активный образ жизни. Судорога представляет собой мышечный спазм, доставляющий сильную боль. Среди основных причин данного симптома выделяют:
-неправильно подобранная физическая нагрузка, переутомление;
— лишний вес, проблемы с обменом веществ;
— недостаток минералов или витаминов группы В
— проблемы с тромбами и венами;
— длительное нервное напряжение, стрессы;
— низкая температура в помещении.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: