Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Животный белок необходим организму так же, как и растительный. Белок куриного яйца достаточно легко усваивается. Часто белок даже необходим для здоровья. Например, при гастрите он ускоряет заживление желудка.
Желток куриного яйца вообще обладает неоценимой пользой. Он содержит витамин Д, а также вещества, полезные для нашей печени. Его тоже назначают в рационе тяжелобольных и тех, кто выздоравливает для ускорения выздоровления.
Просто не стоит есть яйца десятками за один раз и каждый день. Но это можно сказать практически про любой продукт, так как избыток любого, даже очень и очень полезного продукта может быть вреден.
Также у некоторых бывает аллергическая реакция на куриные яйца. Тогда их можно заменить диетическими перепелиными, которые обладают теми же полезными свойствами, но не вызывают никакой аллергии.
Самое простое и интересное блюдо из яиц — это яичница. Она удобна и интересна тем, что ее можно приготовить с очень большим набором продуктов. То есть привносит в рацион значительное разнообразие. Украшенная свежей зеленью при подаче на стол, вызывает чувство здорового аппетита, что тоже может быть для людей, страдающих от отсутствия аппетита, очень полезным.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: