На сколько можно похудеть если бегать каждый день?

Imba 0 Ответы 0

Напиши ответ и заработай

Aztec
Отвечает  Aztec:
Это очень вредно, хоть и варёное яйцо по утрам - полезно, но максимум раз в 3-4 дня, иначе вы можете вызвать аллергию к желтку, что в лучшем случае пройдёт тошнотой, а в худшем - сыпью кожи и признаками астмы. Это распространяется только на куриные яйца и неприменимо например, к перепелиным яйцам ... Читать далее
331

Elizabeth
Отвечает  Elizabeth:
Можно, при условии, что асфальт не новый, то есть не с пылу с жару. А по обычному асфальту бегать можно. Только трудновато будет летом без обуви и зимой, когда асфальт покрыт снегом и льдом. 
331

Kate2021
Отвечает  Kate2021:
Когда мы общаемся (также, когда и телефизор/компьютер смотрим) мы неосознанно поглощаем больше пищи.

mazda33
Отвечает  mazda33:
Профессионально заниматься спортом, для того чтобы похудеть не стоит. А вот больше двигаться надо. Занятие физическими упражнениями помогает быстрее сжигать жир и укрепляет мышцы тела, чем всякие диеты. Поэтому больше двигаться, выполнять физические упражнения, соблюдать правильное питание - все ... Читать далее

bubaba
Отвечает  bubaba:
Недавно смотрела передачу о пользе морепродуктов и была очень удивлена, когда врачи разрешили есть креветок в умеренных количествах. Всегда считала, что они содержат массу полезных веществ. Оказывается, эти ракообразные накапливают в себе тяжелый металл - свинец, вредный для организма. Поэтому ... Читать далее

Если сон прерывистый, значит, вы беспокоитесь о чем-то, и мозг не может полноценно расслабиться и отключиться до утра. Еще возможен вариант, что в 2 часа кто-то шумит. Моя прежняя соседка частенько возвращалась домой около полуночи, и проходила в комнату на каблуках. И я просыпалась. Причем не ... Читать далее
331

Легкую растяжку можете делать ежедневно, а вот более серьезную (например, растягивание ног в попытке сесть на шпагат), делайте через день или через два. Исключение - если вы уже натренированы. Например, профессиональные балерины ежедневно делают всевозможные растяжки, и редко надрывают связки. А ... Читать далее
331

budkonat
Отвечает  budkonat:
Конечно рыбу есть можно и полезно, вот всем ли вкусно? Рыба - она на любителя. Лично я детства не люблю рыбу, меня всегда раздражали появляющиеся в ней непредвиденные косточки, я ими постоянно давилась, хотя мама чуть ли не в микроскоп рассматривала то, что клала мне в тарелку. Так что рыба каждый ... Читать далее