Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

На сколько килограмм можно похудеть при голодании на воде в течение недели?

На сколько килограмм можно похудеть, если провести голодание на воде в течение недели?

Есть ответ
Juliya-lit 5 Ответы 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 5 )
  1. Если у вас есть сила воли и выдержка, то такое голодание пройдет не очень болезненно. Будет тяжело первые два дня, затем все будет нормально. 

    Ну, а потеря веса за неделю на таком голодание, зависит от организма. У одних это может составить 1 кг в день, у других намного меньше. 

    1
  2. Я бы на вашем месте даже и не думала о таком способе голодания. Вы представляете какой это стресс для организма? Конечно резко сбросить вес можно за это время, но вы можете представить себе, какое общее состояние организма у вас будет к концу этой голодной недели?

    Да и после такого резкого похудания, организм захочет восполнить все, что он не дополучил за последнюю неделю и есть риск набрать еще больше веса, чем было до «такого экстремального похудения».

    Для того, чтобы организм нормально переносил диеты и потери веса, не должно быть никаких крайностей. До 1 кг в неделю считается нормой потери веса без стресса для организма. А то и меньше, в зависимости от вашего теперешнего веса.

    0
  3. Подумайте, стоит ли оно такого? Такое голодание, скорее всего, приведет к последующему набору веса. Так как ограничивая себя во всем неделю, вы рискуете потом накинуться на еду. И все что сбросили, наберется, а то и с лихвой.

    Второй момент — может замедлиться обмен веществ. Так как организм почувствует голодовку и начнет копить жир, делать больше запасов из того, что еще есть. Тогда о похудении мечтать не стоит. Но если вы все же и сбросите что-то, это будет вода. Так как жир начнет уходить только через месяц, два при дефиците калорий.

    Ну а сколько граммов или килограммов удастся скинуть (если удастся, конечно) — это зависит от исходного веса. Чем он больше, тем легче организм расстается с водой (повторюсь, жир сжигается гораздо позже).

    0
  4. Иногда в погоне за похудением люди становятся весьма глупыми, простите за грубость. Глупость доходит до абсурда: сначала мы травим свой организм едой, раскармливаем себя до больших размеров, а потом хотим радикальными методами избавиться от лишнего веса.

    Похудение, чтобы оно было качественным, без возврата веса в последующем, должно быть минимально стрессовым. А голод — это огромный стресс для всего организма! Кроме вреда для здоровья (вплоть до обострения болезней о существовании которых у себя вы и не подозревали), голодание однозначно приведет к расстройству психики и дальнейшему срыву. А организм, думая, что настали сложные времена, при первой возможности саккумулирует потерянные килограммы и парочку запасет сверху. 

    Нельзя голодать, только если это не лечебное голодание под строгим наблюдением врачей.

    Не проще ли научиться меньше есть? Причем, для похудения на начальной стадии, достаточно просто несколько уменьшить ваш привычный рацион. Достаточно лишь вместо пяти конфет (к примеру) съесть две. Начать больше двигаться, например, выходить на работу на остановку или две раньше и пройтись пешком. Употребляйте больше зелени и свежих овощей — они насыщают, заполняю желудок. а калорийности практически никакой. 

    0
  5. Так худеть, голодая на воде, лучше не надо.

    Во-первых, любое голодание проводится исключительно в лечебных целях и делается по медицинским показаниям и под наблюдением врача. Иначе можно очень сильно навредить своему здоровью, так, что потом и не поправить. И никакие сбавленные килограммы этого не компенсируют. 

    Во-вторых, худеть нужно постепенно. Чем больший вес необходимо сбавить, тем больше времени на это отводится. Проще перестроить свой образ жизни и режим питания на постоянной основе, чтобы сбавленные килограммы потом не вернулись.

    А если вы умудритесь прожить неделю на одной воде и ни разу не упасть в голодный обморок, то после организм будет всеми силами пытаться вернуть себе потерянные килограммы плюс создать запас на случай другого подобного голодания. То есть, эффект получится с точностью до наоборот.

    К тому же, есть риск обвисания кожи и появления морщин, особенно если у нее снижена эластичность. Она просто не успеет перестроиться должным образом.

    И недостаток витамин и питательных веществ после восполнять придется, чтобы совсем не потерять свою красоту. 

    Так что смысла в голодании на одной воде никакого нет. Одни минусы: сколько дел вы не сделаете за это время, потому что у вас элементарно не будет сил.

     

    0
  6. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Дидактическая игра "Кому нужна вода?" может быть полезной для детей дошкольного и младшего школьного возраста, чтобы помочь им понять, почему вода является важным ресурсом для всех живых организмов. Правила игры могут быть следующими: 1. Разделите детей на несколько групп. 2. Предложите каждой ... Читать далее
331

SkyBlue
Отвечает  SkyBlue:
Нормальный вес для женщины - тот вес, в котором женщина себя чувствует комфортно и уверено. В котором она не стесняется никаких нарядов, не думает о том что и где прикрыть или скорректировать. Также, важным показателем нормального веса является здоровье. Если у женщины всё в порядке со ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вода в химии пишется как H2O.
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Конечно перед нами определительное местоимение.  Приведут пример предложений.  Весь день отец ходил молча, не произнёс ни слова.  Весь состав команды ждал, когда озвучат список тех, кто отправится на соревнования.  Весь комплект документов собран, пора его отдавать в отдел ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
В физике вес определяется как сила, с которой тело действует на опору или подвес, и измеряется в ньютонах (Н) или килограммах (кг). Вес зависит от массы тела и силы тяжести, действующей на него. Формула для расчета веса выглядит следующим образом: Вес = масса × ускорение свободного ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вес измеряется в силах (Ньютон) в системе Международных единиц (СИ).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вода - это химическое соединение, состоящее из молекул, каждая из которых состоит из двух атомов водорода и одного атома кислорода. Вода является жидкостью при комнатной температуре и обладает свойствами растворителя, теплоемкости и поверхностного натяжения. Она является необходимой для жизни всех ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Англии неделя начинается с понедельника, а не с воскресенья.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пресная вода - это вода, которая не содержит значительного количества солей или других минералов. Она может быть найдена в озерах, реках, водохранилищах, подземных источниках и ледниках. Пресная вода является основным источником питьевой воды для людей и животных, а также используется в сельском ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
При комнатной температуре вода может реагировать с различными веществами, включая металлы, кислоты, основания, соли и другие химические соединения. Например, вода может реагировать с металлами, образуя металлические гидроксиды и выделяя водород. Она также может реагировать с кислотами и ... Читать далее
331