Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. В своё время меня интересовал этот вопрос, потому что яблоки я очень люблю, и они мне не приедаются. Так вот, основываясь на рекомендациях специалистов-диетологов, могу с уверенностью говорить о том, что ежедневный приём яблок не навредит. Нужно только знать меру. Одно крупное яблоко (любого сорта) — это отличный ежедневный перекус. Диетологи даже советуют, что при желании вы можете каждый день съедать по два крупных яблока, такое количество вреда не принесёт.

    В яблоках есть волокна, которые нормализуют работу кишечника, поэтому это хороший фрукт для профилактики запоров. В яблоках богатый состав микроэлементов: в них есть железо, калий, магний, марганец, медь. Однако их количество не очень большое, поэтому употребив суточную норму яблок в день, вы не получите необходимый объём витаминов и полезных веществ. Для этого нужно съесть больше килограмма яблок, но для желудка такой объём может нанести большой вред. Поэтому лучше перекусывать одним или двумя яблоками в день и включить в рацион другие полезные продукты, имеющие в своём составе набор необходимых микроэлементов.

    Важное уточнение для ежедневного употребления яблок: не нужно есть яблоко на завтрак или перед сном (для слизистой желудка это вредно). Поэтому самый оптимальный вариант — съедать яблоко в промежутке между завтраком и обедом (либо между обедом и ужином). Либо по одному крупному яблоку и в первый промежуток, и во второй.

    1
  2. Яблоки не только можно кушать каждый день, а просто необходимо. Ведь яблоки это кладезь витаминов и микроэлементов, которые очень необходимы для поддержания здоровья человека.

    Ученые давно выяснили, что ежедневное употребление яблок способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снижают уровень вредного холестерина низкой плотности. Яблоки также помогают похудеть и нормализовать работу кишечника, предотвращая запоры, так как содержат большое количество клетчатки.

    Конечно, совсем не обязательно съедать большое количество яблок ежедневно, достаточно одного или двух яблок и желательно кушать яблоки не очищая кожуру, так как в ней содержится витаминов и микроэлементов даже больше, чем в мякоти яблок.

    Яблоки с успехом можно использовать как перекус, между основными приемами пищи, но на ночь их желательно не употреблять.

    Многим людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта и не могут кушать яблоки в сыром виде, диетологи советуют употреблять их в запеченном виде, что также приносит пользу.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Еж не очень любит есть яблоки, потому что он хищник и предпочитает есть насекомых, червей, лягушек, мышей, слизней, змей.  Яблоки служат для ежа спасением от паразитов, которые заводятся у него между иголками. При накалывании яблок на иголки стекает яблочный сок, который уничтожает этих ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
День открытых дверей обычно проводится в определенный день, который заранее объявляется организаторами. Дата может меняться в зависимости от места проведения мероприятия. Обычно это происходит в выходные дни, чтобы максимальное количество людей могло посетить мероприятие. Поэтому конкретное число ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Это слово существительное мужского рода, нарицательное, неодушевлённое, состоящее из одного слога.  Звуко-буквенный анализ слова выглядит так: Транскрипция [д’эн’],  д [д’] — согласный, звонкий (парный), мягкий (парный); е [э] — гласный, ударный; н ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
Букет цветов категорически не рекомендую дарить учителю или классному руководителю. Это уже прошлый век. К тому же сорванные цветы - это мёртвые цветы, и через пару дней они завянут. Поэтому на цветах можно остановиться, но на живых. А это значит, подарите декоративный цветок в горшке (это может ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Подарки для учителя на День учителя могут быть разнообразными и зависят от предпочтений и интересов конкретного учителя. Вот несколько идей: 1. Подарочный сертификат в книжный магазин или на книгу по его предпочтениям. 2. Канцелярские принадлежности высокого качества, такие как ручки, блокноты или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Количество страниц, которое ребенок в 10 лет должен читать в день, может варьироваться в зависимости от его уровня чтения, интереса к чтению и времени, которое он может уделить чтению. Однако, в среднем, рекомендуется, чтобы ребенок в этом возрасте читал от 20 до 30 минут в день. Количество ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Один день Ивана Денисовича был написан советским писателем Александром Солженицыным. Роман был опубликован в 1962 году и стал одним из самых известных произведений автора. Он рассказывает о жизни и труде заключенных в лагере ГУЛАГа в Советском Союзе.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Среда - это третий день недели.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Minecraft ночь и день сменяются автоматически каждые 20 минут игрового времени (10 минут реального времени). Однако, если вы хотите изменить время суток вручную, вы можете воспользоваться командой /time set. Чтобы сменить ночь на день, выполните следующие шаги: 1. Откройте чат, нажав клавишу ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В мае, 17 числа значится этот день, посвящённый этим очень древним, трудолюбивым насекомым, которые способны переносить груз, превышающий вес их самих в 50 раз.