Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Конечно можно и даже нужно. Ведь после повторной тренировки мышцы не будут так болеть. Эту тренировку можно сделать чуть легкой например если уж совсем не вмоготу. А чтобы в последующем не было таких ощущений, после занятий необходимо делать растяжку. С ней нет таких сильных болей в мышцах.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: