Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Калланетикой с больным коленом заниматься можно. Нагрузка на сустав не даётся, поэтому противопоказаний нет. Если какие-то упражнения будут вызывать боль, то исключите их из своего комплекса. Поговорите со своим лечащим врачом. В любом случае его мнение — самое главное.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: