Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если ваш вес соответствует формуле «рост — 100= вес», тогда силовые тренировки не изменят ваш вес (если не использовать стероиды!). Если вес больше, то он спадет процентов на 10-30. Все зависит от интенсивности тренировок. Если же вес ниже нормы, рассчитанной по формуле, то, при правильном питании, ваша мышечная масса должна увеличиться, в том числе и вес.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: