Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
С помощью беговой дорожки можно похудеть, если тренироваться регулярно. Но к этому надо еще и утром зарядку делать и на свежем воздухе лучше. Может проще ходить с работы и на работу пешком. Человек каждый день минимум должен пройти 5 км для формы.
Однозначно можно, потому что бег это спорт и движение, а значит это трата калорий. Как известно, похудение начинается тогда, когда человек расходует калорий больше, чем потребляет. Если желающий похудеть будет много бегать или ходить в быстром темпе, а еще и пересмотрит свое питание, то вес начнет снижаться.
Доброго времени суток, конечно же можно похудеть с помощью беговой дорожки. Самое главное условие — это тратить больше калорий, чем вы употребляете в пищу. Или, если не хочется долго бежать, то сократите потребляемые в пищу килокалории.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: