Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Можно и нужно кататься на велосипеде, только после катания по возможности много не кушать, а то похудеть так и не удастся, физическая нагрузка потребует восстановление, а восстановить силы можно потребляя калории, вот и расчитывайте сколько сбросил калорий, а сколько набрал после катания на велосипеде. 

    0
  2. К сожалению, только катаясь на велосипеде, вы никак не похудеете. Суть процесса похудения заключается в соблюдении дефицита калорий. Что это значит? Это значит, что съедать в сутки вы должны на порядок меньше калорий, нежели тратите. 

    Да, конечно, езда на велосипеде помогает тратить калории. Но если быть честным, то это такая ничтожная цифра получается. А чтобы похудеть, то вам пришлось бы кататься чуть ли не круглыми сутками. Вряд ли кто-то так может, времени то ни на что другое не останется. 

    Но катание на велосипеде очень полезно. Ведь, когда вы крутите педали, у вас работают все группы мышц, к тому же вырабатывается выносливость.

    Но именно похудеть, катаясь на велосипеде, вы сможете только если будете придерживаться все же сбалансированного и калорийно-дефицитного питания. Иначе, увы, никак по-другому не получится.

    0
  3. Во время езды на велосипеде,  активно работая ногами, человек улучшает качество мышц, а также сжигает жир и лишние калории.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Понятие "быстро" у всех людей может быть разное. Вы хотите сбросить большой вес, поэтому быстрее, чем за полгода вряд ли у вас получится.  Нужно для себя понять, что скинуть лишний вес нужно так, чтобы не нанести вред своему организму. Всё нужно делать постепенно, потому что организм ваш ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Слово "велосипед" произошло от французского слова "vélocipède", которое в свою очередь состоит из двух частей: "vélo" (вело), что означает "велосипед", и "coupé" (сипе), что означает "резать" или "отрезать". Велосипед был назван так из-за своей конструкции, в которой колеса были отделены от сиденья ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Велосипед развивает физическую выносливость, силу и гибкость мышц, а также координацию движений. Он также способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает работу легких и повышает общую выносливость организма. Велосипедное катание также способствует снижению веса, улучшает обмен ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Слово "велосипед" происходит от французского слова "vélocipède", которое в свою очередь состоит из латинских корней "velox" (быстрый) и "pedis" (нога).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Современный велосипед, как мы его знаем с двумя колесами одного размера и педалями, был изображен на бумаге в 1817 году немецким изобретателем Карлом Дрезом. Он создал первый прототип велосипеда, который назывался "Лауфмашине" или "беговел".
331

Marat1988
Отвечает  Marat1988:
Похудение и поддержание достигнутого веса являются двумя разными, но взаимосвязанными процессами. Оба требуют усилий и самоконтроля, но многие люди считают, что удержать достигнутый вес после похудения является более сложной задачей. Во время похудения человек стремится снизить свой вес путем ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
Начните с минимальных физических нагрузок, например делайте утреннюю зарядку, побольше гуляйте на свежем воздухе. Сходите в лес, покатайтесь на лыжах. Можно сходить всей семьёй на каток.  Также советую ходить побольше пешком. Если есть такая возможность, то ходите на работу пешком. Рацион ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Овсяноблин - это здоровая и питательная альтернатива обычным блинам, которая подходит для различных диет и образов здорового питания. Он может быть рекомендован для следующих диет: 1. Диета для похудения: Овсяноблины содержат меньше калорий и жиров, чем обычные блины, и богаты клетчаткой, что ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес. Хотят сбросить вес, соблюдая специальную безсолевую диету.  Надо отметить, что много соли содержится в таких продуктах, как фаст-фуд, разные колбасные изделия, сыр, соления, маринованные и консервированные продукты, полуфабрикаты. ... Читать далее

В общем-то велосипед весьма неприхотлив к условиям хранения. Даже неотапливаемый гараж станет отличным местом для зимнего хранения педальной лошадки. Всё, что нужно сделать владельцу велосипеда, так это снизить давление воздуха в его колёсах примерно на половину. Если у велосипеда имеются ... Читать далее
331