Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Только отказавшись от мяса — похудеть не только не удастся, но и наоборот можно набрать вес. Дело в том, что мясо — белок, который в организме распадается долго, соответственно дает долгую сытость. Съев кусочек постного мяса можно обеспечить небольшое количество калорий, и оставаться сытым. А если вы отказываетесь от мяса — вы все-равно будете его чем-то заменять и увеличите количество перекусов или объем пищи.
если вы решили отказаться от мяса, то занимайтесь спортом, пейте больше жидкости, так вам будет проще похудеть.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: