Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Втягивая живот, вы создаëте работу мышцам брюшной полости. Выполняя такие действия вы развиваете мышцы. Ваш живот будет иметь красивый мышечный рисунок. Когда люди говорят о похудении, то они имеют в виду снижение общего веса. Работа мышц живота не приводит к снижению общего веса.
Нет, похудеть это не поможет. Это лишь на время может скрыть недостаток, но не более того. Даже если человек будет постоянно втягивать живот, он не похудеет ни на один грамм. Тут нужен более ответственный подход. Похудеть без регулярных тренировок, а также диет не получится. Чтобы хоть немного сбросить нужно занииматься спортом. Хотя той же самой ходьбой или приседанием.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: