Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
После тренировки организму надо насытится витаминами и белком для роста мышечной массы. Лучше выпить воды и есть творог. Нельзя сразу после тренировки пить пиво, по истечении времени через часа 2-3.
Пиво утоляет жажду и расслабляет напряжённую мышечную массу. Следует знать, что тренировка — это очередной стресс для общего состояния человека. Физическая нагрузка повышает давление, заставляет сердце биться чаще, и в целом всё тело начинает работать в ускоренном темп. Сразу после окончания тренировки пить пиво не желательно, так как оно сначала замедляет работу печени, затем отрицательный воздействие сказывается на почках — происходит обезвоживание организма. Кроме того, разрушается результативность тренировки снижает координацию движения.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: