Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
При стойком желании — похудеть, на ночь рекомендуется ничего не есть. Только стоит учитывать, с какого часа начинать отсчёт времени — «на ночь». Если человек ложится спать в девять часов вечера, то в семь часов, для него это уже — «на ночь».
А если женщина приходит с дежурства в ноль-ноль часов, то для неё «на ночь», наступит как минимум, через час-два, пока помоется, переоденется, вымоет посуду на кухне.
Поэтому, специалисты из медицины и из области диетологии и питания, как по умолчанию, приняли за основу термин «на ночь», как за два полноценных часа «до сна». А далее — уже долна следовать постель и сон.
Так вот, полстакана или даже стакан черешни, съеденный у телеэкрана за час-полтора, никаким образом не повлияют на скорость и эффективность похудения. Черешня, не так уж богата углеводами, как дыня или арбуз. А большое содержание в черешне и вишне самых разнообразных микроэлементов принесут только пользу, выводя токсины, мешающие более быстрому обмену веществ и выводу токсинов, включая жир и и бесполезную часть углеводов.
Вот если обсуждать виноград, то с его приёмом перед сном, следовало бы воздержаться, так как сок винограда, находящийся в ягодах, весьма калориен и питателен.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: