Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если нет противопоказаний, то можно. Только не стоит забывать, что может быть передозировка.
Лучше не употреблять его в больших дозах, чтобы не было переизбытка магния в крови. Токсическая реакция может быть только у людей с почечной недостаточностью.
Я принимала похожий препарат по назначению врача (из-за истощение нервной системы начались судороги). Возник точно такой же вопрос. Он сказал, что если принимать по одной таблетке в день, то ничего не будет.
Я не сторонник того, чтобы пить таблетки (даже магний) каждый день. Поэтому врач порекомендовал два месяца принимать препарат, а потом делать перерыв.
Сказал, что в сушеном инжире много магния. Лучше есть сухофрукты и продукты содержащие магний, чем пить без перерыва таблетки.
Если проблема в постоянном стрессе, то можно еще пить воду обогащенную магнием (не минеральная, именно содержащая магний). Мне больше нравится напиток с магнием под названием Stop Stress.
Как только почувствовали, что препарат дал результат, так сразу можно переходить на природные источники магния и витамина B6.
Если состояние ухудшилось, то можно снова принимать препарат какое то время.
Если проблемы с нервами, то можно попить чай с мятой или чабрецом (если нет противопоказаний).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: