Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На самом деле это спорный вопрос. В данный момент существует множество витаминов для детей, подростков и взрослых.
Все упаковки пестрят надписями, что ваш иммунитет будет справляться со всеми вирусами, вы будете себя чувствовать лучше и будете ощущать прилив сил. Люди бегут в аптеки и скупают эти витамины, думая что помогают нашему организму.
Так ли это? Давайте разберемся:
В комплексе есть все витамины, в которых нуждается организм, но нуждается ли ваш организм именно в этих витаминах? В вашем организме может быть недостаточно одного витамина, при этом остальные показатели в норме => вы начинаете принимать «комплекс» => в организме происходит переизбыток определенных витаминов => исход может быть разный. От крови из носа, до обратного эффекта обещанного: длинные здоровые волосы=выпадение волос, чистая кожа = унылая кожа с высыпаниями.
Эти витамины отвечают в нашем организмы за определенные действия:
Витамин Д3- витамин солнца,именно зимой мы нуждаемся в этом витамине.
Магний — помогает поддерживать здоровье щитовидной железы, поддержание сердечного ритма, контроля уровня сахара в крови и др.
Витамин В6- для правильного функционирования центральной и периферической нервной системы.
Кальций — Здоровье зубов, костей.
Мамы всегда хотят, что бы их чадо росло здоровым и в организме всего хватало. Ведь в момент роста организм затратит больше энергии, сил на этот процесс, и мамы уверены — нужно помогать организму.
В помощи организм вряд ли нуждается, но если вам кажется, что что-то не так или организм дает какие-либо сигналы — не спешите бежать в аптеку и скупать все витамины, проблема может быть глубже.
Что бы узнать в каких добавках нуждается организм, нужно просто сдать тест на витамины.
Тест с точностью покажет какой витамин в дефиците в вашем организме.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: