Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Печень любит определённые продукты питания, которые благотворно влияют на её работу. Первое место можно отдать зелени и овощам. Они легко усваиваются печенью. Тыква — один из главных овощей в этом списке. Её необходимо употреблять не только здоровым, но и больным людям. Свёкла тоже прекрасно подходит для печени. Хорошо, если варёная свёкла будет на столе ежедневно. Она очищает печень от токсинов. Ещё используют в рационе дыню, морковь, имбирь, артишок.
Ещё подходят фрукты. Среди них лучше, если на столе будут сливы, лимоны, яблоки, бананы.
Среди ягод большую пользу принесут: виноград, облепиха, арбуз. Но их можно употреблять умеренно, либо согласовывать с врачом.
Из напитков можно выделить: свежевыжатые соки, которые богаты витаминами и микроэлементами, минеральную воду и травяные и зелёные чаи, кефир и овсяный отвар.
Полезны для хорошей работы печени любые орехи, семяна, сухофрукты, растительные масла, мёд. Из пряностей можно выделить куркуму. А на завтрак лучше есть каши и яйца, которые благотворно влияют на работу печени.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: