Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Курица дает человеку множество полезных вещей:
1. Пищу: Курица является одним из наиболее распространенных и доступных источников белка. Она содержит все необходимые аминокислоты, витамины и минералы, которые помогают поддерживать здоровье и силу организма.
2. Энергию: Курица содержит высокое количество белка, который является основным источником энергии для организма. Он помогает восстанавливать и строить мышцы, поддерживать иммунную систему и обеспечивать нормальное функционирование органов.
3. Железо: Курица богата железом, которое необходимо для транспорта кислорода по организму и поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Недостаток железа может привести к анемии и ухудшению общего состояния здоровья.
4. Витамины: Курица содержит витамины группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы, образования крови и обмена веществ. Она также богата витамином А, который важен для зрения, роста клеток и поддержания здоровья кожи.
5. Коллаген: Курица содержит коллаген, который является основным белком, составляющим кожу, суставы, кости и связки. Потребление курицы может помочь укрепить кости и суставы, улучшить состояние кожи и волос.
6. Снижение риска заболеваний: Умеренное потребление курицы может помочь снизить риск различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и некоторые виды рака.
Однако важно помнить, что курица должна быть правильно приготовлена и употреблена в соответствии с рекомендациями по безопасности пищевых продуктов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: