Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Креатин или протеин что лучше для набора массы?

Есть ответ
Imba 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Однозначно протеин. Креатин хорош для улучшения показателей при силовых тренировках. Набор массы при употреблении креатина может быть только потому, что он задерживает воду в организме. При этом увеличить мышечную массу он может помочь лишь опосредованно, то есть в том случае, если Вы тренируетесь и правильно питаетесь, помимо приёма креатина. А вот протеин как раз и является одним из пунктиков правильного питания для набора мышечной массы. При этом он будет работать даже в том случае, если Вы не занимаетесь в тренажёрном зале. Но, конечно, при таких условиях результаты будут достигаться гораздо дольше, чем в том случае, когда Вы сочетаете приём протеина с силовыми тренировками и общей корректировкой рациона.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Мода набора чисел - это число или числа, которые встречаются наиболее часто в данном наборе. Другими словами, это значение или значения, которые встречаются наибольшее количество раз и имеют наибольшую частоту в наборе данных. Мода является одним из показателей центральной тенденции и может быть ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Размах числового набора можно найти, вычислив разницу между наибольшим и наименьшим значениями в наборе. Для этого выполните следующие шаги: 1. Отсортируйте числовой набор по возрастанию или упорядочите его в порядке возрастания. 2. Найдите наибольшее и наименьшее значения в наборе. 3. Вычислите ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Размах набора чисел - это разница между наибольшим и наименьшим числами в данном наборе.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для нахождения среднего арифметического набора чисел нужно сложить все числа в наборе и разделить полученную сумму на количество чисел в наборе. Формула для нахождения среднего арифметического (среднего значения) выглядит следующим образом: Среднее арифметическое = (Сумма всех чисел) / ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Медиана набора чисел - это значение, которое делит упорядоченный набор чисел на две равные половины. Другими словами, это число, которое находится посередине упорядоченного списка чисел. Если количество чисел в наборе нечетное, то медиана будет являться значением, которое находится точно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Размах числового набора - это разница между наибольшим и наименьшим значениями в этом наборе. Он позволяет оценить степень изменчивости данных. Чем больше размах, тем больше разброс значений в наборе.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы найти наибольшее значение в наборе чисел, нужно сравнить каждое число с остальными числами и сохранить наибольшее из них. Вот пример алгоритма на языке Python: 1. Инициализировать переменную `max_value` значением первого числа в наборе. 2. Пройти по каждому числу в наборе, начиная со второго ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для нахождения размаха набора чисел нужно вычислить разницу между наибольшим и наименьшим числами в этом наборе. 1. Упорядочите набор чисел по возрастанию или убыванию. 2. Найдите наименьшее и наибольшее число в этом наборе. 3. Вычислите разницу между наибольшим и наименьшим числами. Например, у ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы найти размах набора данных, следует выполнить следующие шаги: 1. Отсортировать набор данных в порядке возрастания или убывания. 2. Найти минимальное значение в наборе данных. 3. Найти максимальное значение в наборе данных. 4. Вычислить разность между максимальным и минимальным ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
После набора последнего данного в операторе read нажимается клавиша "Enter" или "Return". Это позволяет завершить ввод данных и передать их для обработки программой.