Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Теоретически можно есть все, по в небольших количествах. К примеру, если хочется клубники, это не значит, что надо съесть 2 литра. Корямящей матери нужно питаться едой из натуральных продуктов:
Не стоит есть консервы, жирное, острое, соленое, шоколад, мед, цитрусовые, желтые, красные и оранжевые фрукты и ягоды. А еще нужно следить за реакцией ребенка на тот или иной продукт, хотя бы первое время. Если нет аллергической реакции, то можно изредка себя побаловать чем-то запрещенным.
Питание должно быть правильным и сбалансированным. В меру можно употреблять все, даже что-то жирное, сладкое и так далее. Но, самое главное, нужно обратить внимание на молочную продукцию, овощи, злаки. Ребенок должен получать все необходимые макроэлементы и витамины.
Кормящей матери можно есть все, что разрешает кушать ее любимый малыш. Влияние пищи на младенца аналогично такому же влиянию на взрослого. Если нет проявлений аллергических реакций, то можете смело кушать продукты, относящиеся к этой группе риска. Если нет колик и вздутия животика — можно овощи и фрукты. Если нет беспокойства и возбуждения — допустимы кофе и крепкий чай. Счастлива та мать, которой можно все есть. Лично я таких не встречала. Все, что съела мама, получит и ее ребенок. Побалуете себя крепким кофе с тортиком — будьте готовы к бессонной ночи и сыпи на щечках, Придерживайтесь разумной натуральной диеты и следите за реакцией малыша.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: