Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Это — не миф и каждый человек с этим когда-нибудь в жизни сталкивался. Если бы это было мифом, люди бы не использовали одеял или других предметов для укрывания на ночь.
Во время сна температура тела понижается на 0,5-1 градус. Это связано с несколькими причинами. Сон человека регулирует гормон мелатонин, выделяющийся в шишковидном теле эпифиза. Чтобы гормон начал синтезироваться, температура тела должна понизиться.
Помимо этого, если человеку слишком жарко, то, чтобы придти в норму, организм должен активироваться, что мешает впасть в состояние сна. Но во время сна активность процессов в организме приостанавливается или замедляется, кровообращение снижается, обмен веществ снижается, кровь медленнее поступает к периферическим органам и человек может почувствовать дискомфорт от холода. От этого дискомфорта сон становится некрепким, и утром вы почувствуете себя невыспавшимся и не отдохнувшим.
Кроме этих причин, завернувшись в одеяло, человек чувствует себя в убежище и спит спокойней.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: