Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
В прорубь можно нырять в любое время. Обязательно нужно иметь ввиду, что начинать нырять в прорубь нужно постепенно. Начните сначала с закаливания, а затем постепенно можно переходить на ныряние в прорубь. Нырять нужно в хорошую погоду.
Бодрые смельчаки ныряют в прорубь на Крещение, 19 го января. Мое мнение, что этого делать не нужно. Это стресс для организма. На улице минус 20, согреться негде, это вам не лето. Если так хочется делать закаливание, то окунитесь в ванну, хотя бы градусов 20 вода, чтоб была. И снижайте температуру постепенно. В проруби лед, то есть верхняя вода где то 3-4 градуса.
Я б не советовала. Но если здоровье в избытке, смотрите сами.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: