Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Молоко является самой важной пищей ребенка в первый год жизни и также важно в ближайшие несколько лет. Дети до 12 месяцев должны упОтреблять грудное молоко или смесь. Молоко содержит много кальция, что важно для роста костей и зубов. Кальций легче усваивается организмом из молока, чем из растительной пищи. Молоко также обеспечивает хороший белок для растущего организма малыша.
Цельное молоко дает жир для энергии и роста. Молоко обеспечивает организм некоторыми витаминами, особенно витамином А (в молочном жире) и витаминами группы В.
Простое молоко — хороший напиток для детей старше 1 года. Малыши нуждаются по крайней мере в 1 ½ порции молочных продуктов в день для хорошего питания. Порция молочных продуктов равна:
1 стакан (250 мл) молока или обогащенного кальцием соевого молока
200 г йогурта или заварного крема
2 ломтика (40 г) сыра
Малыши не должны пить больше 500 мл молока в день — слишком много молока может забить их желудок, так, что другую пищу в этот день он не примет. Не надо давать молока на ночь.
Малыши младше двух лет должны употреблять цельное сливочное молоко. Цельное молоко имеет жирность 4%. После двухлетнего возраста дети могут пить молоко с пониженным содержанием жира вместе с остальными членами семьи. Молоко с пониженным содержанием жира содержит от 1 до 2% жира.
Молоко, которое продается в магазинах, было пастеризовано и обычно гомогенизировано. Это означает, что оно был нагрето, чтобы убить любые микробы, и жир там был более тщательно перемешан, чтобы он не поднимался к вершине. Для маленьких детей безопаснее всего пить молоко, которое было обработано обоими этими способами.
Малыши должны научиться пить из чашки. Когда ваш ребенок начинает пить коровье молоко в возрасте 12 месяцев, используйте чашку. Бутылка здесь не нужна. Помните, что молоко и другие молочные продукты являются наиболее важными источниками кальция и содержат другие пищевые источники. Не давайте слишком много фруктового сока. Так как он может занять место молока.
Что делать, если ребенок не пьет молоко? Для детей, которые не любят пить молоко, поощряйте есть хлопья для завтрака с молоком, или попробуйте дать хлопья и молоко в течение дня в качестве закуски. Выбирайте десерты, приготовленные из молока, такие как пудинги, заварные крема, йогурт и др. Попробуйте запеканки, макароны и рис с соусами, приготовленными с молоком и добавлением плавленого сыра.
Педиатры рекомендуют давать коровье или козье молоко не ранее 3 лет. Если есть особая необходимость, то после года можно, но жирность уменьшать добавлением воды. Мамино молочко ребенку можно и нудно с первой секунды появления на свет. А адаптированные смеси или детское молочко, модно также давать с рождения, что позволит малышу получать все необходимые микроэлементы и витамины, но не погубить поджелудочную железу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: