Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучше кефир перенести на ужин, а утром принимать более белковую пищу. Так же кефир имея кислую среду, может не совсем хорошо влиять на слизистые жкт. Но все индивидуально конечно. Я например чувствую тяжесть в желудке, если выпиваю его утром…поэтому употребляю в течении дня.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: