Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучше принимать прохладный душ, так как организм разгорячен и хочется ледяной воды, но так можно заболеть. Лучше прохладный душ с гелем или мылом, чтобы смыть пот.
После тренировки надо принимать прохладный душ. Ни в коем случае не ходите в баню — это может повредить вашему здоровью. А прохладный душ приведет вас и ваши мышцы в порядок.
Для организма после тренировки лучше принимать душ холодный. Во время интенсивных тренировок происходит избыток молочной кислоты, холодный душ избавляет организм от нее, а значит и от мышечной болит. Так же холодный душ укрепляет силу воли, способствует похудению, повышает иммунитет. Чем холоднее вода, тем полезней для организма душ.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: