Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сам организм человека не может производить цинк. Поэтому очень важно обеспечить достаточное поступление этого важного питательного вещества, цинка, извне. В основном это происходит за счет приема пищи.
При полностью нормальном и сбалансированном питании это не проблема. Но есть также некоторые факторы, вызывающие дефицит цинка. Одна из самых частых причин — несбалансированное питание. Это особенно характерно для детей и подростков.
Вегетарианцы и веганы также могут подвергаться риску из-за недостаточного или даже полного отказа от продуктов животного происхождения.
Но это часто имеет место в форме недоедания даже у пожилых людей, которые не могут или не хотят больше заботиться о адекватном и полезном питании.
Точно так же люди с кишечными заболеваниями и частыми диареями должны обеспечить дополнительное потребление цинка. В частности, у беременных женщин потребность в цинке выше, чем обычно.
Растущие дети и подростки, а также спортсмены также имеют повышенную потребность в цинке. Различные болезни или частые кровотечения означают, что необходимо потреблять больше цинка, чем обычно.
Люди с повышенным потреблением алкоголя также имеют повышенную потребность в цинке.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: