Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Музыка — это, можно сказать, чудо, которое создаёт сам человек. Можно с уверенностью сказать, что полностью весь спектр воздействия музыки на человека до сих пор не изучен, но кое-что можно сказать наверняка. Во-первых, музыка помогает во время лечения и реабилитации при множестве заболеваний. Это доказано клинической практикой. Во-вторых, музыка помогает эмоционально и психологически восстанавливаться человеку как после тяжёлого физического труда, так и после серьёзных стрессов. В-третьих, делает более продуктивным те же занятия физической культурой и спортом. Перечень можно было бы продолжать, но особого смысла в этом нет. Для многих всё равно остаётся вопрос «почему?». А скорее всего потому,что музыка воздействует непосредственно на эмоциональную сферу человека.
Если другие виды искусства, такие, как скажем, живопись, предполагает всё-таки участие и процесса мышления, а это уже что-то вроде посредника или фильтра,то музыка в таких посредниках не нуждается.Если музыка нам нравится, то настроение у нас улучшается практически в автоматическом режиме Возможно, что именно в э том секрет такого сильного влияния музыки на нашу жизнь и наше поведение. Конечно, уровень воздействия на разных людей разный, но в целом — её влияние охватывает всех.
• Управление стрессом может быть трудным, но вам, возможно, пока не придется прибегать к более сложным методам, если вы этого не хотите. Исследование показало, что музыка может помочь уменьшить любое беспокойство и стресс какой у вас есть.
• Кортизол, химическое вещество, выделяемое при стрессе, вызывает у нас всевозможные физические проблемы, особенно в долгосрочной перспективе. К счастью, исследование показало, что прослушивание музыки может побудить организм вырабатывать меньше кортизола, чем обычно, при стрессе. Это открытие оказывает огромное влияние на настроение!
Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что впадаете в бешенство и панику, попробуйте найти момент, чтобы поставить успокаивающую мелодию. Это может быть именно то успокаивающее влияние, в котором вы нуждаетесь.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: